Wybór odpowiedniego materaca to kwestia wygody, a co za tym idzie - należy wybrać materac o odpowiedniej twardości. Wybór spośród poszczególnych twardości materaca dostępnych w sklepach może wydawać się trudny. Należy wiedzieć o tym, że jednym z kluczowych aspektów, na które warto zwrócić uwagę, są oznaczenia twardości materaca. Symbole takie jak H1, H2, H3 czy H4 to praktyczne wskazówki, które pomagają dobrać model idealnie dopasowany do Ciebie. Oprócz twardości materacy, zawsze należy zwracać uwagę dodatkowo na nasze indywidualne preferencje komfortu snu i to właśnie do nich musimy dopasować komfort, jaki wybrany materac może nam zapewnić.

W kolejnych częściach artykułu dowiesz się, co oznaczają i jak odczytywać oznaczenia twardości materacy H1, H2, H3, H4 oraz na co jeszcze trzeba zwracać uwagę podczas wyboru materaca do spania. Przedstawimy także typowe twardości materacy dostępnych w sklepach i zestawimy je z modelami o konkretnej budowie. Czytaj dalej i dowiedz się, jak wybrać idealny materac do spania!

Co oznaczają symbole H1, H2, H3 i H4 na materacach?

Takie symbole to powszechnie uznawane oznaczenia twardości materacy. Każde z oznaczeń twardości materaca odpowiada konkretnemu przedziałowi wagowemu. Dzięki temu łatwiej dobrać materac, który zapewni odpowiednie podparcie ciała. Poniżej przedstawiamy dokładny opis, jak dobrać twardość materaca do konkretnych przedziałów wagowych:

• twardość materaca H1 - to oznaczenie materaca miękkiego, którego wybór zaleca się osobom ważącym mniej niż 60 kg,

• twardość materaca H2 - to oznaczenie materaca średnio twardego, którego wybór zaleca się osobom ważącym pomiędzy 61-80 kg,

• twardość materaca H3 - to oznaczenie materaca twardego, którego wybór zaleca się osobom ważącym pomiędzy 81-100 kg,

• twardość materaca H4 - to oznaczenie materaca bardzo twardego, którego wybór zaleca się osobom ważącym powyżej 100 kg.

Samo czytanie oznaczeń twardości materaca nie jest trudne, lecz jest to dopiero początek procesu wyboru twardości materaca spełniającej nasze osobiste wymagania i preferencje. Wybór optymalnej twardości materaca to nie tylko czytanie oznaczeń. Materace posiadają w sobie o wiele więcej punktów zaczepienia, które warto brać pod uwagę.

Dlaczego dobór twardości materaca jest tak ważny?

Odpowiednio dobrana twardość materaca wspiera anatomiczną budowę ciała tak, aby przez całą noc utrzymywać ciało w zdrowej pozycji. Dobrze dobrany materac zapewnia komfortowy sen, odpowiednio podpierając kręgosłup i wszystkie partie ciała. Dodatkowo, właściwa twardość materaca zapewnia sen bez uciążliwego bólu kręgosłupa podczas leżenia a także nie zmusza mięśni ciała do pracy. Leżąc na materacu o odpowiedniej twardości, powinniśmy czuć się maksymalnie rozluźnieni.

Po czym poznać, że materac jest zbyt miękki?

Zbyt miękki materac może prowadzić do różnych dolegliwości bólowych, takich jak poranny ból pleców czy napięcie w mięśniach i stawach odczuwalne podczas próby wstania z łóżka. Bardziej wrażliwe osoby śpiące na zbyt miękkim materacu mogą odczuwać dyskomfort już podczas próby zaśnięcia. Przykładowo, jeśli materac jest zbyt miękki, ciało nienaturalnie zapada się w materac, co ogranicza swobodę zmiany pozycji podczas snu. Mało kto przesypia całą noc w jednej, niezmiennej pozycji, dlatego jest to dosyć uciążliwy problem.

Po czym poznać, że materac jest zbyt twardy?

Zbyt twardy materac łatwo poznać po tym, że leżąc w swojej ulubionej pozycji do spania, ciało praktycznie wcale nie wywiera nacisku na poszczególne elementy materaca. Jeśli ciało nie wywiera nacisku na materac, nie jest on wtedy w stanie spełniać swojej roli, a więc odpowiednio podpierać ciała w czasie snu. W fazie testowania, twardość materaca najłatwiej jest ocenić w pozycji do spania na boku. Jeśli nawet po krótkim czasie leżenia na boku czujesz, że ręka zaczyna drętwieć a w okolicy ud pojawia się uciążliwy ucisk w mięśniach, może to być sygnał, że materac jest zbyt twardy.

Jak dobrać odpowiednią twardość materaca?

Wiemy już, jak czytać oznaczenia twardości materacy i dla jakich grup wagowych dedykowane są poszczególne twardości materacy dostępnych w sklepach. Przejdziemy teraz do tematu dotyczącego preferencji twardości materaca oraz tego, jak rozumieć kwestię twardości materaca wobec osobistych potrzeb. Skala twardości mieszcząca się w przedziale H1-H4 jest dosyć wąska i stanowi jedynie sugestię podczas pierwszego etapu selekcji wśród wielu modeli materacy dostępnych w sklepach z materacami. Testując różne modele materacy, np. na ekspozycji w sklepie stacjonarnym z materacami, warto być przygotowanym z taką wiedzą. Wtedy testowanie modeli o poszczególnych twardościach materaca nie będzie takim zaskoczeniem, kiedy na żywo okaże się, że różnice między odczuciem twardości są niewielkie.

Czy każdy odczuwa twardość materaca tak samo?

Nie, każdy z nas może odczuwać twardość materaca w inny sposób. Na to, jak odczuwamy twardość materacy, wpływa wiele czynników, w tym między innymi:

• waga ciała,

• pozycja, w jakiej śpimy,

• dotychczasowe przyzwyczajenia,

• czy materac będzie użytkować jedna czy dwie osoby,

• czy nie posiadamy na co dzień dolegliwości bólowych, np. rwy kulszowej czy bólu kręgosłupa.

Osoby lżejsze lepiej będą czuć się na materacach miękkich oraz materacach średnio twardych. Osoby cięższe z kolei najpewniej wybiorą materac twardy lub materac bardzo twardy. Jeszcze inaczej twardość materaca i komfort leżenia na materacu będą odczuwać osoby, które na co dzień zmagają się z dolegliwościami bólowymi utrudniającymi spokojny wypoczynek. Decydując się na zakup nowego materaca, warto porównywać nowy komfort snu tak, aby kolejny materac był lepszy, niż miejsce do snu, jakie posiadaliśmy do tej pory - wypróbuj różne twardości materaców i poczuj, jaką różnicę dla Twojego ciała będzie stanowił odpowiednio dobrany materac!

Jak dobrać materac do pozycji, w jakiej śpimy?

Pozycja, w której śpisz, ma ogromne znaczenie przy wyborze odpowiedniego materaca. Różne ułożenia ciała wymagają innego rodzaju podparcia. Wynika to z tego, że śpiąc w różnych pozycjach, ciężar naszego ciała inaczej rozkłada się na materacu, a co za tym idzie - w inny sposób tworzy nacisk na materac. Zadaniem dobrze dopasowanego materaca jest to, żeby podpierać nasze ciało w odpowiedni sposób, niezależnie od pozycji, w jakiej aktualnie leżymy.

Poniżej podpowiadamy, jak dobrać twardość materaca do pozycji, w jakiej najczęściej zdarza nam się spać:

• pozycja do spania na boku – ta pozycja wymaga miękkiego materaca, który dopasuje się do kształtu ciała i zmniejszy nacisk na ramiona oraz biodra

• pozycja do spania na plecach – to pozycja, w której kręgosłup będzie naturalnie ułożony leżąc na twardszym materacu.

• pozycja do spania na brzuchu – to najbardziej kontrowersyjna pozycja do spania, ponieważ powoduje, że kręgosłup nie układa się w naturalny sposób. Najlepszą opcją jest wybór materaca średnio twardego z niewielką warstwą pianki termoelastycznej.

Większość z nas nie przesypia jednak całej nocy w jednej pozycji. Aby wybrać dobry materac do spania, podczas testowania wypróbuj go leżąc w każdej możliwej pozycji. Wyklucz modele, na których jakakolwiek pozycja do spania powoduje u Ciebie dyskomfort i wybierz taki materac, na którym będziesz w stanie wypocząć leżąc w każdej pozycji.

Twardość materaca a indywidualne odczucia

Wspominaliśmy już w poprzedniej części tekstu, że nie każdy odczuwa twardość materaca w dokładnie taki sam sposób. To zupełnie jak z jedzeniem - każdy ma inne upodobania i tolerancje. Wybierając się do sklepu stacjonarnego z materacami, na ekspozycji dostępnych jest zwykle mnóstwo różnorodnych modeli. Wybór jest naprawdę duży, co często wprowadza klientów w dyskomfort, lecz nie ma czego się bać - od tego jest doradca, żeby nakierował klienta na wybór zgodny ze standardami profesjonalnego doboru materaca do spania, a także wsłuchując się w potrzeby osoby, która ma z materaca korzystać.

Jak wybrać twardość materaca na podstawie jego budowy?

To, z czego jest zbudowany materac, znacząco wpływa na komfort użytkowania. Mimo tego, że skala twardości materacy jest jedna i niepodważalna, bardzo dużo osób ma mieszane uczucia co do jej prawdziwości. Czy takie obawy są słuszne? Wyjaśniamy, na czym rzecz polega!

Czy materac piankowy może mieć taką samą twardość jak materac sprężynowy?

Tak, taka sytuacja jest możliwa, jednak bardzo rzadko się zdarza i zależy od indywidualnych odczuć danej osoby. Omawiając tę kwestię, wrócimy do tematu różnych odczuć dotyczących ogólnie przyjętej skali twardości materacy. Wspominaliśmy już wcześniej o tym, że skala twardości pomiędzy H1-H4 jest bardzo wąska i ciężko jest objąć wszystkie modele dostępne na rynku jedynie tym wyznacznikiem twardości. Istnieją mity, które mówią, że każdy materac piankowy jest materacem miękkim, natomiast materace sprężynowe uznawane są jako "te twardsze". Zdecydowanie należy ten mit obalić, ponieważ wszystkie produkty użyte do produkcji materacy bardzo mocno wzmocniły się technologicznie na przestrzeni ostatnich lat. Przykładowo, dzięki postępom w tej dziedzinie, z jednego rodzaju pianki jesteśmy w stanie uzyskać praktycznie wszystkie cztery stadia przedstawione w skali twardości materacy dostępnych na rynku.

Jak przetestować twardość materaca sprężynowego?

Podczas testowania twardości materaca, złudne może być uczucie sprężystości materacy sprężynowych lub niektórych rodzajów pianki lateksowej i wysokoelastycznej. Kiedy siadamy na takim sprężystym materacu, może on wydawać się miękki a dzieje się tak za sprawą charakterystyki pracy takiego materaca i skupienia ciężaru naszego ciała w jednym miejscu przyjmując pozycję siedzącą. Kiedy przyjmiemy na takim materacu pozycję leżącą, ciężar ciała zaczyna się równomiernie rozkładać a odczuwalna twardość materaca zaczyna się zmieniać za sprawą jego pracy. Sprężyste materiały wykorzystywane do produkcji materacy, kiedy się na nim położymy, wypychają nasze ciało w górę, starając się podeprzeć kręg po kręgu.

Jak więc odpowiednio przetestować materac sprężynowy? Podczas testowania, należy zwracać uwagę na pracę materaca - czy jego poziom sprężystości odpowiada standardom oczekiwanego przez nas komfortu? Czy sprężyny w materacu nie są zbyt wyczuwalne i uciążliwe podczas leżenia? Czy drgania, jakie przenosi materac sprężynowy, nie sprawiają, że będziemy się wybudzać w nocy? To właśnie są podstawowe pytania, na które warto sobie odpowiedzieć podczas testowania materaca sprężynowego.

Jak przetestować twardość materaca piankowego?

Twardość materaca piankowego może różnić się w zależności od tego, z jakiej pianki został wykonany materac. Wspominaliśmy już o tym, że niektóre materace wykonane z pianki lateksowej lub wysokoelastycznej, mogą sprawiać wrażenie leżenia jak na materacu sprężynowym. Im jednak pianka będzie gęstsza, tym w odczuciu będzie twardsza. Wyjątkiem od tej reguły jest działanie pianki termoelastycznej, nazywanej inaczej pianką visco lub nawet pianką "z pamięcią". Jest to pianka bardzo plastyczna, która pod wpływem ciepła reaguje na nasze ciało, otulając je. Jedynie pod wpływem bardzo niskiej temperatury pianka może wydawać się w odczuciu twardsza, ale kiedy nabierze przynajmniej temperatury pokojowej, z powrotem wraca do swoich plastycznych i otulających właściwości.

W jaki sposób powinniśmy wobec tego podejść do testowania materaca piankowego? Niezależnie od tego, z jakiej pianki wykonany jest materac, oceniaj pracę materaca wedle własnych preferencji. W przeciwieństwie do materacy sprężynowych kieszeniowych, większość materacy piankowych nie wypycha naszego ciała w górę po położeniu się. Podczas testowania materacy piankowych, zwracaj uwagę na to, czy ciało nie zapada się w materac zbyt mocno oraz czy możesz z takiego materaca z łatwością wstać.

Czy skala twardości materaca dla dziecka jest taka sama jak w materacach dla dorosłych?

Ogólnie przyjęta skala twardości materacy, oznaczona jako H1, H2, H3 i H4, jest uznawana również w przypadku materacy dziecięcych. Należy jednak brać pod uwagę to, że twardość materaca dla dziecka nigdy nie będzie w odczuciu identyczna, jak w przypadku materacy dla dorosłych. W końcu wszystkie materace, również materace dla dzieci, dobiera się między innymi biorąc pod uwagę wagę osoby, która będzie z materaca korzystać. Materac piankowy H1 dla dziecka nie będzie więc posiadał identycznej twardości, jak materac piankowy H1 dla osoby dorosłej.

Czy twardość materaca zawsze ma znaczenie przy doborze?

Nie każdy podchodzi zakupu nowego materaca sugerując się konkretną twardością materaca, jaką chciałby uzyskać. Przykładowo, nie każdy materac, jaki kupujemy, ma być użytkowany konkretnie przez nas samych. Zdarza się, że klienci przykładowo potrzebują zakupić materac do apartamentu na wynajem. W takiej sytuacji nie mają pojęcia, ile waży osoba lub osoby, które będą korzystać z materaca. Czy to będą młode osoby, czy może osoba starsza? A może te osoby będą potrzebowały specjalnych właściwości materaca ze względu na swoje dolegliwości kręgosłupa? Moglibyśmy wymieniać różne przypadki adresatów takiego materaca bez końca, ale zamiast tego, przejdziemy po prostu do sedna sprawy.

Jak dobrać twardość materaca do lokalu na wynajem?

Jeśli materac kupujemy dla kogoś innego, niż my sami, stoimy przed naprawdę ciężkim zadaniem. Istnieją jednak wyznaczniki, jakimi możemy się kierować. Ustaliliśmy już, że nie ma uniwersalnej twardości materaca dla każdego a na dobór konkretnego rodzaju materaca wpływa sporo ważnych czynników. Również w przypadku zakupu materaca do apartamentu na wynajem, powinniśmy kierować się konkretnymi oznaczeniami twardości materacy. Nie wybiera się w takiej sytuacji skrajnych oznaczeń skali twardości materacy. Wybór odpowiedniego materaca dla osób, których nie znamy, powinien wahać się pomiędzy oznaczeniem twardości H2, czyli materacem średnio twardym a oznaczeniem twardości H3, czyli materacem twardym. Idealnym rozwiązaniem dla osób chcących kupić materac do mieszkania na wynajem, jest zakup materaca dwustronnego.

Dla kogo dedykowane są materace dwustronne?

Materac dwustronny to bardzo dobry wybór materaca do pokoju gościnnego, hostelu, czy mieszkania na wynajem. Nasz gość lub lokator może dowolnie obracać materac na stronę, po której uzyska twardość odpowiadającą jego potrzebom. Materace dwustronne to także świetne rozwiązanie, kiedy potrzebujemy kupić materac dla nastolatka. Ciało dziecka w okresie dorastania może z dnia na dzień diametralnie się zmienić. Zwiększa się waga ciała i wzmacnia cała budowa anatomiczna ciała. Z wiekiem, dzieci potrzebują co raz twardszych materacy. Aby nie musieć kupować co chwilę nowego modelu materaca do spania dla dziecka, wystarczy zdecydować się na odpowiedni model materaca dwustronnego.

Jaki materac dwustronny dla dziecka wybrać?

Wciąż rosnący kręgosłup dziecka oraz zmieniająca się z dnia na dzień waga ciała wymagają neutralnego podłoża do spania. To oznacza, że budowa materaca dla dziecka nie powinna zawierać w sobie materiałów, które mogłyby wywierać dodatkowy nacisk na ciało, zaburzając w ten sposób jego naturalne ułożenie. Unika się więc zakupu materacy sprężynowych dla dziecka w okresie dorastania. Najlepszym i najczęściej wybieranym rodzajem materaca dla dziecka, jest dwustronny materac piankowy wysokoelastyczny. Przykładem takiego materaca dla dziecka jest materac piankowy Fit.4.Sleep H2/H3.

Materac ma inną twardość, niż ten, który przetestowałem w sklepie - co robić?

Zdarza się, że twardość materaca, jaki przetestujemy w sklepie stacjonarnym na ekspozycji, różni się od tej, jaką odczuwamy po rozpakowaniu materaca w domu i położeniu go we własnej ramie łóżka. Dlaczego tak się dzieje? Powodów może być wiele. W sklepie stacjonarnym materac mógł być już "wyleżany", ponieważ dziennie kładzie się na nim mnóstwo osób, z różnych grup wagowych - to niestety zwiększa ryzyko zużycia materaca i wpływa na jego pracę. Innym powodem może być także stelaż, na jakim znajduje się materac. Być może w sklepie materac był położony na stelażu elastycznym, a w domu posiadamy stelaż o jednym trybie elastyczności. Znaczenie może mieć także odległość pomiędzy listewkami stelaża a także rama łóżka. Wszystko to są czynniki, które decydują o ostatecznej twardości materaca, jaką jesteśmy w stanie uzyskać.

Materac nawierzchniowy - poprawa komfortu snu bez wymiany materaca na nowy

Materac nawierzchniowy to cienka nakładka na materac, dzięki której możemy poprawić swój komfort snu. Materace nawierzchniowe najczęściej osiągają 8-10 cm grubości i pełnią funkcję dopełniającą podłoża snu. Oznacza to, że materac nawierzchniowy nie nadaje się do użytkowania niezależnego, bezpośrednio w ramie łóżka. Klienci najczęściej wybierają materac nawierzchniowy w sytuacjach, kiedy dotychczasowy materac był zbyt miękki lub twardy. Co raz bardziej popularne jest też używanie materaca nawierzchniowego jako nakładki poprawiającej komfort snu na niewygodnej kanapie.

Materac z regulowaną twardością – pełna kontrola nad komfortem snu

Lubisz mieć wybór i dostosowywać warunki snu do swoich potrzeb? Materac z regulowaną twardością daje Ci taką możliwość. Dzięki wymiennym warstwom lub obracanym wkładom możesz samodzielnie ustawić poziom twardości kiedy tylko chcesz. Najpopularniejszymi materacami z możliwością regulacji twardości są obecnie materace SleepMed. Dostępne są zarówno piankowe materace SleepMed, jaki modele hybrydowe, posiadające w środku także sprężyny kieszeniowe Multipocket. Dzięki tak obszernej ofercie połączonej z możliwością regulacji twardości materaca, materace SleepMed zyskują na coraz to większej popularności. Różną twardość materaca uzyskuje się poprzez zmianę kolejności ułożenia poszczególnych warstw materaca.

Popularne modele materacy – wszystkie twardości materaca

Dobór odpowiedniego materaca to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowy sen i codzienne samopoczucie. Na rynku dostępne są materace o różnych poziomach twardości, co pozwala idealnie dopasować je do indywidualnych potrzeb użytkownika. W tej sekcji przedstawiamy najczęściej wybierane modele – od miękkich, przez średnie, aż po bardzo twarde. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Podczas wyboru twardości warto wziąć pod uwagę nie tylko wagę ciała, ale również osobiste preferencje. Osoby ważące do 60 kg zazwyczaj lepiej czują się na miękkim podłożu, natomiast osoby cięższe potrzebują mocniejszego wsparcia. Różne technologie – takie jak pianka, sprężyny czy lateks – oferują odmienne właściwości, co ułatwia dopasowanie materaca do stylu życia i ewentualnych problemów zdrowotnych.

Każdy poziom twardości dostępny jest w wielu wariantach. Bez względu na wiek, wagę czy preferowaną pozycję do spania, możesz znaleźć model, który zapewni Ci spokojny, regenerujący sen. Bo każdy zasługuje na porządny wypoczynek.

Materac piankowy, miękki H1 – Hilding Rumba

Jeśli marzysz o materacu, który delikatnie otuli Twoje ciało, Hilding Rumba będzie idealnym wyborem. To miękki materac piankowy, który elastycznie dopasowuje się do sylwetki, zapewniając komfortowe, ale stabilne podparcie – szczególnie dla osób o wadze do 60 kg.

Wnętrze materaca wypełnia pianka termoelastyczna VISCO, która reaguje na ciepło ciała i idealnie odwzorowuje jego kształt. To doskonałe rozwiązanie dla osób śpiących na boku – zapewnia dodatkowe wsparcie w okolicach ramion i bioder.

Dlaczego warto wybrać Hilding Rumba?

• Miękka struktura zapewniająca uczucie otulenia.

• Idealny dla osób o wadze do 60 kg.

• Pianka VISCO dopasowująca się do ciała.

• Wysoki komfort snu i głębokie odprężenie.

Miękki materac piankowy Hilding Rumba to jak ciepły koc w zimowy wieczór – otula, koi, uspokaja.

Materac sprężynowy, średnio miękki H2 – Fit.4.Sleep H2/H3

Fit.4.Sleep H2/H3 to materac sprężynowy o średniej twardości, który łączy elastyczność z odpowiednim wsparciem. Dzięki zastosowaniu sprężyn kieszeniowych, ciężar ciała rozkłada się równomiernie, co jest szczególnie korzystne dla osób ważących od 60 do 80 kg.

Model ten doskonale sprawdza się w sypialniach par – jego konstrukcja minimalizuje przenoszenie ruchów, co pozwala na spokojny sen nawet przy niespokojnym partnerze.

Dlaczego warto wybrać Fit.4.Sleep H2/H3?

• Sprężyny kieszeniowe zapewniające równomierne podparcie.

• Idealny dla osób o wadze 60–80 kg.

• Redukcja przenoszenia ruchów – idealny dla par.

• Kompromis między miękkością a stabilnością.

Dobrze dobrany materac potrafi zmniejszyć napięcie mięśni i poprawić jakość snu już po kilku nocach. Przekonaj się sam, wybierając materac kieszeniowy Fit.4.Sleep.

Materac z pianki lateksowej, twardy H3 – Janpol Fides

Janpol Fides to twardy materac z pianki lateksowej, który oferuje solidne wsparcie i wyjątkową trwałość. Twardość H3 sprawia, że jest to idealny wybór dla osób ważących od 80 do 100 kg, które potrzebują stabilnego, nieugiętego podłoża.

Materac wykonany jest z elastycznego i odpornego na odkształcenia lateksu, który zapewnia wysoką elastyczność punktową. Dodatkowo, jego właściwości antyalergiczne czynią go doskonałym wyborem dla alergików.

Dlaczego warto wybrać Janpol Fides?

• Twardość H3 – idealna dla osób o wadze 80–100 kg.

• Lateks odporny na odkształcenia.

• Wysoka elastyczność punktowa.

• Antyalergiczne właściwości – bez kurzu i roztoczy.

Twardość materaca H3 to jeden z najczęściej wybieranych wariantów. Jeśli budzisz się z bólem pleców – to może być znak, że czas na zmianę materaca.

Materac sprężynowy z kokosem, bardzo twardy H4 – Hilding Pasodoble

Hilding Pasodoble to bardzo twardy materac sprężynowy, który dzięki połączeniu maty kokosowej i sprężyn kieszeniowych oferuje wyjątkową stabilność. Twardość H4 sprawia, że jest to model idealny dla osób ważących powyżej 100 kg lub preferujących zdecydowanie twarde podłoże.

Mata kokosowa nie tylko zwiększa twardość, ale również poprawia wentylację, co przekłada się na lepszą higienę i dłuższą żywotność materaca.

Dlaczego warto wybrać Hilding Pasodoble?

• Twardość H4 – dla osób powyżej 100 kg.

• Wzmocniona konstrukcja z matą kokosową.

• Lepsza wentylacja i higiena snu.

• Wyjątkowa trwałość i stabilność.

To propozycja dla wymagających – dla tych, którzy nie uznają kompromisów. A czy twardy materac może być wygodny? W tym przypadku odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak.

Jak wybrać idealną twardość materaca?

Dobór odpowiedniej twardości materaca to nie tylko kwestia komfortu – to decyzja, która ma realny wpływ na Twoje zdrowie i codzienne samopoczucie. Każdy z nas ma inne potrzeby: jedni wolą miękkie, otulające podłoże, inni czują się pewniej na twardszym wsparciu. Zanim klikniesz „kup teraz”, zatrzymaj się na chwilę i zastanów się, co naprawdę lubisz. A najlepiej – skonsultuj się z ekspertem, który pomoże Ci ocenić, co ma znaczenie: masa ciała, wzrost, a może Twoja ulubiona pozycja do spania?

Materac to inwestycja na lata. Pochopna decyzja może skutkować nie tylko niewygodą, ale i bólem pleców czy sztywnością karku. Daj sobie czas – przetestuj różne modele, posłuchaj opinii specjalistów, porównaj parametry. Dzięki temu znajdziesz materac, który będzie pasował do Ciebie jak ulał – i to nie tylko pierwszej nocy.

Najważniejsze zasady doboru twardości materaca

Jak dobrać odpowiednią twardość materaca? Warto kierować się kilkoma sprawdzonymi zasadami. Najważniejsza z nich to Twoja waga – to ona w dużej mierze decyduje o tym, jak ciało zapada się w materac i czy kręgosłup pozostaje w naturalnej pozycji.

Ogólna zasada:

• Osoby ważące powyżej 80 kg – zazwyczaj lepiej czują się na twardszych modelach.

• Osoby lżejsze – mogą preferować bardziej miękkie podłoże.

• Waga w środku skali – warto rozważyć materac o średniej twardości, który stanowi kompromis między wsparciem a wygodą.

Pozycja snu również ma znaczenie:

• Na boku – wybierz materac średnio miękki, który odciąży ramiona i biodra.

• Na plecach lub brzuchu – lepszym wyborem będzie twardszy model, który utrzyma kręgosłup w odpowiednim ułożeniu.

Dobrze dobrana twardość to nie tylko komfortowy sen, ale także sposób na uniknięcie porannego bólu pleców, sztywności i przewracania się z boku na bok przez pół nocy.

To świetna okazja, by rozwiać wątpliwości, zadać pytania i uniknąć nietrafionych decyzji. Czasem wystarczy jedna rozmowa, by podjąć decyzję, która naprawdę zmieni Twoje noce. Na lepsze.

• Sprawdź także: Materace piankowe 160x200

• Przeczytaj również: Materace dziecięce – przewodnik po rozmiarach

• Dowiedz się więcej: Jeden materac 160x200 czy dwa materace 80x200? - co jest lepsze?

Opublikowano 22.04.2025