Wiadomości i blog

Co jaki czas należy wymieniać materac?

Materac ma duży wpływ na nasz sen. Jeśli obecny model nie spełnia naszych oczekiwań, wymieńmy go na nowy. Po jakim czasie należy wymienić materac do spania?

Sposoby na udany początek dnia

Pomyśl przez chwilę, jak wyglądają Twoje poranki. Czy są spokojne, czy może pełne pośpiechu? Masz chwilę, by usiąść i wypić kawę, czy może w biegu szukasz swojego terminarza, a o śniadaniu to już w ogóle nie ma mowy? Odkryj jak to zmienić!

Sypialnia w stylu eko - jak urządzić ją samodzielnie?

Samodzielne urządzenie pomieszczenia do wypoczynku może być sporym wyzwaniem, dlatego sprawdź, jaka powinna być sypialnia w stylu eko.

Przegląd łóżek dostępnych na polskim rynku

Łóżko zdecydowanie stanowi centralny punkt każdej sypialni. Nic dziwnego - w końcu spędzamy w nim ok. ⅓ swojego życia. Sprawdź przegląd łóżek i wybierz model idealny.

Jak zadbać o zdrowy sen niemowlaka?

Zastanawiasz się, jak najlepiej zadbać o zdrowy sen niemowlaka? Konieczne jest nie tylko wygodne miejsce, ale także wieczorne rytuały. Jakie? Zapraszamy do lektury!

Higiena w łóżku, czyli jak prawidłowo zadbać o czystość materaca?

Higiena w łóżku jest kluczowa dla zachowania dobrego zdrowia i zapobiegania powstawaniu alergii skórnych. Jak o nią zadbać?

Poduszka do spania na brzuchu - jak wybrać dobrze?

Jakie cechy powinna mieć poduszka do spania na brzuchu oraz jak dopasować model do pozycji, w której najczęściej śpimy? Zapraszamy do lektury!

Wszystko, co musisz wiedzieć o doborze pościeli do łóżka

Wysokiej jakości pościel stanowi jedną kluczowych kwestii, która zapewnia nam zdrowy sen. Zatem, jak ją wybrać, aby się wyspać?