Baza wiedzy - Senna Materace

Czy zdrowy sen jest kluczem do długiego życia? Poznaj jego niezbędne elementy

Sen ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Skoro nawet 1/3 życia spędzamy, śpiąc, warto zadbać o jakość nocnego wypoczynku. Dlaczego zdrowy sen jest tak ważny? Co warto zrobić, aby szybko zasypiać, a po przebudzeniu czuć się wypoczętym i zrelaksowanym człowiekiem?

Jak urządzić sypialnię dla nastolatka?

Masz w planach remont domu, jednak nie masz pomysłu, jak urządzić sypialnię dla nastolatka? Sprawdź, o jakich elementach nie możesz zapomnieć oraz jaki materac sprawdzi się najlepiej!

Kwiaty doniczkowe do sypialni - czy to dobry pomysł?

Czy kwiaty doniczkowe to dobry pomysł do sypialni? Jak przełożą się na jakość naszego wypoczynku? Dzisiaj więcej o tym, jak zadbać w tym względzie o nasz sen.

Bieganie a problemy ze snem - jak im zapobiegać?

Sen to naturalna potrzeba biologiczna, na jakość której ma wpływ bardzo wiele czynników. Nawet bieganie może prowadzić do problemów z nocnym wypoczynkiem.

Materace naturalne - czym się wyróżniają oraz dla kogo są polecane?

Materace naturalne to odpowiedź na zmieniające się potrzeby środowiska i konsumentów! Jakie posiadają właściwości oraz dla kogo są polecane w szczególności?

Domowe SPA krok po kroku, czyli jak zapewnić sobie błogi relaks

Domowe SPA krok po kroku! Jest to świetna opcja, dzięki której pozbędziemy się towarzyszącego nam stresu. Przekonaj się, jak najlepiej się przygotować.

Dbasz o cerę? Wybierz poduszkę antyzmarszczkową

Proces starzenia się jest nieunikniony, jednak możemy opóźnić jego oznaki odpowiednio dbając o swoją skórę. Wybierz poduszkę antyzmarszczkową i poczuj różnicę!