Wiadomości i blog

Dowiedz się, dlaczego prawidłowy sen jest tak ważny i jak sobie go zapewnić.

Mogą całkowicie odmienić jakość Twojego snu. Przekonaj się dlaczego.

Te piankowe materace należą do jednych z najlepszych dla kręgosłupa. Przekonaj się, dlaczego.

Aranżując nowoczesną sypialnię, coraz chętniej sięgamy po wysokie, eleganckie łóżka, kojarzone dotychczas z najlepszymi hotelami. Sprawdzamy, jak wygląda łóżko kontynentalne i na co zwrócić uwagę, urządzając pokój w hotelowym stylu.

Materac na podłodze jest od kilku lat wiodącym trendem w aranżacji modnej, nowoczesnej sypialni. Estetyka jest ważna, ale czy materac może być kładziony bezpośrednio na podłodze? O czym musisz wiedzieć, rezygnując z łóżka?

Spędziłeś kolejną noc na nieprzerwanym przewracaniu się z boku na bok, licząc owce i zastanawiając się, co tym razem poszło nie tak? Dlaczego bez przerwy się budzę? Dlaczego nie mogę po prostu zasnąć? Być może, wystarczy zmienić ustawienie łóżka - podpowiadamy, jak zrobić to względem kierunków świata!

Jeśli szukasz nowego materaca, to prawdopodobnie przynajmniej raz natknąłeś się na coraz popularniejszą opcję, czyli materac z odpinanym topem. Jest to bardzo uniwersalny produkt, który daje nam możliwość idealnego dopasowania go do indywidualnych potrzeb użytkownika. Nie możesz zdecydować się na określoną twardość materaca czy materiał, z którego jest...

Czasami, kiedy nie możemy zasnąć, w myślach obliczamy, ile czasu pozostało nam do budzika i na siłę próbujemy pogrążyć się we śnie. Działa to zupełnie odwrotnie, bo wzmaga nasz stres i rozdrażnienie, przez co wyczekiwany sen nie przychodzi. Dobrym pomysłem jest spróbowanie aromaterapii, która łagodzi wewnętrzne napięcie i relaksuje, co prowadzi do...