Wiadomości i blog

Wybór odpowiedniego materaca to niezwykle istotna sprawa - nie tylko ze względu na wygodę snu, ale także kwestie związane ze zdrowiem i brakiem dolegliwości ze strony kręgosłupa. Jeżeli podłoże, na którym śpisz okaże się źle dopasowane, zostaniesz narażony na dolegliwości związane z bólem pleców, wieczne niewyspanie, spadek odporności i znaczne osłabienie...

Wiele mówi się o długości zdrowego snu oraz o podłożu, na jakim powinno się spać. Rzadziej za to poruszany jest temat pozycji, które najlepiej wspomagają nocną regenerację organizmu. Leżenie na boku, plecach, a może na brzuchu? Które ułożenie ciała w czasie snu jest najkorzystniejsze dla naszego zdrowia?

Schorzenia kręgosłupa i wady postawy pojawiają się w społeczeństwie coraz częściej - uskarżają się na nie już nie tylko dorośli, ale również dzieci. Winnym takiej sytuacji jest siedzący tryb życia, znaczna liczba godzin spędzanych przed ekranem komputera, a także niewielka aktywność fizyczna. Poznaj najpopularniejsze wady postawy oraz propozycje materacy,...

Możemy z dumą pochwalić się tym, że oferowana przez nas marka materacy SleepMed po przejściu specjalistycznych testów w szwajcarskim laboratorium SleepLab została wyróżniona prestiżowym certyfikatem SleepLab!

Wokół problemu dotyczącego umiejscowienia roślin doniczkowych w sypialni, utworzyła się ogromna dyskusja. Przeciwnicy argumentują swoje stanowisko zjawiskiem fotosyntezy, które mówi, że liście przeprowadzają proces wytwarzania tlenu tylko w obecności promieni UV, a gdy ich zabraknie pochłaniają życiodajny gaz z powrotem. Przytaczany argument jest bez...

Rozważając zakup nowego materaca, warto dokładnie przyjrzeć się poszczególnym typom oferowanym przez czołowych producentów. Choć obecnie trwa moda na wkłady z pianki termoelastycznej, trzeba pamiętać, że nie musi to być idealna propozycja dla wszystkich. Na rynku dostępne są inne, równie dobre produkty, które swoją budową przypominają klasyczne sprężynowe...

Odpowiednio dobrany, dobrej jakości materac to klucz do zdrowego i spokojnego snu. Jak jednak wybrać ten idealny spośród tak dużej oferty tego typu produktów? Aby ułatwić Wam wybór, postanowiliśmy przygotować zestawienie najpopularniejszych, zarówno krajowych, jak i zagranicznych, producentów materacy. Oto oni:

Czy zdarza Ci się budzić w nocy? W ten sposób Twój organizm daje Ci do zrozumienia, że dzieje się coś niedobrego. Warto wówczas podjąć działania, które pomogą określić przyczyny takiego stanu rzeczy (a przecież mogą one być poważne), a następnie postarać się je wyeliminować - wszystko po to, by zapewnić sobie zdrowy i spokojny sen.