Wiadomości i blog

Jaki materac sprawdzi się latem?

Komfort snu latem zapewnia nam nie tylko odpowiednia temperatura w sypialni, lecz także materac wykonany z tworzyw o pewnych określonych właściwościach. Najważniejsze jest, by nie gromadził w sobie wilgoci i ciepła, ponieważ to jeszcze bardziej uprzykrzy nam sen w upalne noce. Które materiały zatem najlepiej sprawdzają się jako komponenty najlepszego...

Najlepszy materac, czyli jaki?

Poszukiwanie najlepszego materaca nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Producenci proponują wiele różnorodnych modeli różniących się między sobą właściwościami czy chociażby twardością czy wysokością. W gąszczu tak wielu propozycji można się łatwo zagubić. Jak zatem wybrać najlepszy materac dla siebie i swoich bliskich?

Materace sprężynowe do spania – przewodnik

Materace piankowe nie są jedynym wyborem, gdy przychodzi do zakupu nowego łóżka - ich główną konkurencją są materace sprężynowe, które przez niektórych klientów są od razu odrzucane ze względu na ich złe wspomnienia z młodości. Dzisiejsze produkty jednak zupełnie nie przypominają tych skrzypiących posłań z kłującymi sprężynami sprzed lat. Teraz zapewniają...

Sypialnia w stylu rustykalnym - jak urządzić?

Uważasz, że sypialnia powinna być miejscem przytulnym i pełnym harmonii? Oazą, do której nie ma wstępu technologia, a na dodatek codziennie dawać Ci poczucie, że jesteś na wakacjach pod miastem? W takim razie na pewno przypadnie Ci do gustu sypialnia w stylu rustykalnym. Jak ją urządzić i czym charakteryzuje się ta estetyka?

Pościel dla alergika - jaka powinna być?

Komfortowy sen jest kluczem do zdrowego, codziennego funkcjonowania. W trakcie nocnego wypoczynku, organizm regeneruje się i przygotowuje do nadchodzących godzin pracy, jeżeli ten czas zostanie zakłócony, może to skutkować ciągłym przemęczeniem, brakiem energii, a nawet depresją. Jednymi z czynników, które skutecznie uniemożliwiają spokojny,...

Materace piankowe do spania – przewodnik

Materace piankowe od chwili pojawienia się w sprzedaży zawojowały materacowy rynek. Nic dziwnego - dzięki swojej innowacyjnej budowie i licznym udogodnieniom, zmieniły znaczenie wyrażenia “komfortowy sen”. Jeśli zastanawiasz się, jaki materac piankowy będzie odpowiedni dla Ciebie, koniecznie przeczytaj poniższy tekst i wybierz piankę idealną dla siebie.

Jak wybrać odpowiedni materac?

Wybór odpowiedniego materaca to niezwykle istotna sprawa - nie tylko ze względu na wygodę snu, ale także kwestie związane ze zdrowiem i brakiem dolegliwości ze strony kręgosłupa. Jeżeli podłoże, na którym śpisz okaże się źle dopasowane, zostaniesz narażony na dolegliwości związane z bólem pleców, wieczne niewyspanie, spadek odporności i znaczne osłabienie...

Pozycja podczas snu - czy śpisz prawidłowo?

Wiele mówi się o długości zdrowego snu oraz o podłożu, na jakim powinno się spać. Rzadziej za to poruszany jest temat pozycji, które najlepiej wspomagają nocną regenerację organizmu. Leżenie na boku, plecach, a może na brzuchu? Które ułożenie ciała w czasie snu jest najkorzystniejsze dla naszego zdrowia?