Wiadomości i blog

Spanie na zapas i odsypianie - czy to ma sens?

Wszyscy wiemy, jak dużą rolę odgrywa w naszym życiu sen. Wpływa on nie tylko na samopoczucie, lecz również ma duży związek z poprawną pracą wielu organów, dlatego często próbujemy “oszukać” nasz organizm, poprzez fundowanie mu dużej ilości odpoczynku w stosunkowo krótkim czasie, aby zminimalizować skutki jego późniejszego niedoboru.

Czy liczba sprężyn wpływa na komfort snu?

Materac sprężynowy to klasyka od wielu lat dostępna na rynku, słynąca z wyjątkowej trwałości. Osoby zastanawiające się nad jego zakupem często zadają sobie pytanie o to, na jaką liczbę sprężyn w takim materacu się zdecydować, by cieszyć się najbardziej komfortowym odpoczynkiem. Dziś postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości na ten temat.

Historia łóżka - jak zmieniał się sposób spania naszych przodków

Pierwsze prymitywne łóżka od tych, które znamy obecnie, dzieli kilka tysięcy lat i kilka rewolucji technologicznych. Zobacz, jak wyglądały pierwsze łóżka i materace i jak bardzo zmieniły się na przestrzeni lat.

Jak usunąć nieprzyjemny zapach z materaca?

Nieprzyjemny zapach z materaca i nieestetyczna plama mogą skutecznie zniechęcić do spania na skądinąd wygodnym materacu. Podpowiemy ci, jak usunąć zapach moczu z materaca i jak pozbyć się uporczywej plamy.

Z jakiego materiału wykonuje się materace? Jak wybrać najlepszy?

Zastanawiasz się nad zakupem materaca, ale nie wiesz jaki wybrać: piankowy, sprężynowy czy może lateksowy? Sprawdź, czym się różnią poszczególne materiały wypełnienia i wybierz najlepszy dla siebie!

Ile powinien kosztować dobry materac?

Czy wyższa cena to zawsze lepsza jakość? Odpowiedź na to pytanie wbrew pozorom nie należy do najłatwiejszych. Analizując jakość danego materaca należy wziąć pod uwagę takie aspekty jak jego budowa, pokrowiec, długość gwarancji, a także właściwości, które znacząco wpływają na podwyższenie jakości naszego snu.

Jak pozbyć się problemów ze wstawaniem rano?

Poranna pobudka jawi ci się jako koszmar? Problem z porannym wstawaniem dotyka większą część społeczeństwa. Podpowiemy ci, jak sobie z nim poradzić.

Jaki materac dla lekkiej osoby? Dopasowanie twardości do niskiej wagi ciała

Kupując materac, weź pod uwagę jego twardość, rodzaj, a także grubość. Ważne, aby materac dla osób szczupłych dobrze podpierał kręgosłup, jednak nie dawał uczucia nieprzyjemnego ucisku. Źle dobrany materac dla osoby lekkiej sprawi, że możesz budzić się z bólem pleców, drętwieniem nóg i rąk, a po siedmiu czy ośmiu godzinach snu, mieć poczucie przespanych...