Wiadomości i blog

Czasami, kiedy nie możemy zasnąć, w myślach obliczamy, ile czasu pozostało nam do budzika i na siłę próbujemy pogrążyć się we śnie. Działa to zupełnie odwrotnie, bo wzmaga nasz stres i rozdrażnienie, przez co wyczekiwany sen nie przychodzi. Dobrym pomysłem jest spróbowanie aromaterapii, która łagodzi wewnętrzne napięcie i relaksuje, co prowadzi do...

Materace medyczne to produkty, które posiadają specjalny certyfikat, a ich celem jest dbanie o zdrowie użytkownika. Do tej grupy zalicza się również podłoża o działaniu przeciwodleżynowym, które pomagają zwiększyć komfort przebywania w pozycji leżącej, a także są dużym ułatwieniem dla jej opiekunów.

Pytanie to, zadają sobie wszyscy miłośnicy zdrowego stylu życia, a tym samym zdrowego snu. Odpowiedź w zasadzie jest prosta - wybierz taki materac, jaki odpowiada Tobie, Twojej budowie ciała, Twoim upodobaniom i odczuciu komfortu. Jeśli prowadzisz siedzący typ pracy lub masz schorzenia kręgosłupa, albo zwyczajnie Cię boli -pomyśl o materacu ortopedycznym...

Szukasz odpowiedniego materaca dla reumatyka? Sprawdź nasze propozycje i znajdź coś odpowiedniego!

Większość par, po zamieszkaniu razem nie wyobraża sobie mieć dwóch, osobnych łóżek. Spanie z partnerem, szczególnie na początku związku może przynieść wiele pozytywnych skutków, związanych chociażby z zacieśnieniem więzi. Zdarza się jednak, że niektóre nawyki drugiej osoby mogą przeszkadzać nam w zaśnięciu, co niekorzystnie wpłynie na komfort snu.

Materac powinien być idealnie dobrany pod względem indywidualnych preferencji użytkownika, aby odpowiednio regenerować organizm. Niektórzy lepiej wypoczywają na powierzchniach piankowych, a jeszcze inni na materacach sprężynowych. O jakości użytych materiałów w podłożu, świadczą nadawane im licencje. Jaki certyfikaty i atesty powinny posiadać materace,...

Wnętrza urządzone w stylu skandynawskim cechują się prostotą i minimalizmem, a zarazem są bardzo przytulne. Dzięki zastosowaniu jasnych barw, a także naturalnych materiałów tego typu aranżacje sprzyjają odpoczynkowi, dlatego świetnie nadają się do sypialni.

Problemy z zaśnięciem u dzieci zwykle nie są spowodowane poważną patologią, natomiast w dużej mierze budzą niepokój rodziców i są częstym tematem pytań zadawanych pediatrom i lekarzom rodzinnym. Co dokładnie może być przyczyną niechęci do zasypiania i jak sobie z tym poradzić?