Wiadomości i blog

Dowiedz się o korzyściach płynących z picia kakao i jak poprawić jakość swojego snu. Kakao jest źródłem magnezu i innych ważnych pierwiastków, takich jak witaminy i minerały, a także obniża ciśnienie krwi. Poznaj zalety naturalnego kakao raw i gdzie go kupić. Uważaj na przeciwwskazania, takie jak alergie i nietolerancje pokarmowe.

Kołdry to istotny element w naszej sypialni. Jaki rodzaj wybrać dla zdrowia oraz komfortu - naturalne czy syntetyczne? Poznaj odpowiedź!

Materac ma duży wpływ na nasz sen. Jeśli obecny model nie spełnia naszych oczekiwań, wymieńmy go na nowy. Po jakim czasie należy wymienić materac do spania?

Pomyśl przez chwilę, jak wyglądają Twoje poranki. Czy są spokojne, czy może pełne pośpiechu? Masz chwilę, by usiąść i wypić kawę, czy może w biegu szukasz swojego terminarza, a o śniadaniu to już w ogóle nie ma mowy? Odkryj jak to zmienić!

Samodzielne urządzenie pomieszczenia do wypoczynku może być sporym wyzwaniem, dlatego sprawdź, jaka powinna być sypialnia w stylu eko.

Łóżko zdecydowanie stanowi centralny punkt każdej sypialni. Nic dziwnego - w końcu spędzamy w nim ok. ⅓ swojego życia. Sprawdź przegląd łóżek i wybierz model idealny.

Zastanawiasz się, jak najlepiej zadbać o zdrowy sen niemowlaka? Konieczne jest nie tylko wygodne miejsce, ale także wieczorne rytuały. Jakie? Zapraszamy do lektury!

Higiena w łóżku jest kluczowa dla zachowania dobrego zdrowia i zapobiegania powstawaniu alergii skórnych. Jak o nią zadbać?