Wybór odpowiedniego materaca to klucz do zdrowego i komfortowego snu. Jednym z najważniejszych parametrów, na który zwracamy uwagę, jest twardość. Często spotykamy się z oznaczeniami H2 i H3, które mogą wprowadzać w zakłopotanie. Zatem, jaką twardość materaca wybrać? W tym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości i pomożemy Ci podjąć najlepszą decyzję.

Co oznaczają symbole H2 i H3 w materacach?

Symbole H2 i H3, a także inne oznaczenia jak H1 czy H4, wskazują na stopień twardości materaca. Jest to parametr, który ma za zadanie pomóc w dopasowaniu produktu do indywidualnych potrzeb użytkownika, przede wszystkim jego wagi.

H2 = średniotwardy (dla osób o wadze ok. 50-70 kg). Materac o twardości H2 jest klasyfikowany jako średniotwardy. Jest to zazwyczaj dobry wybór dla osób o lżejszej budowie ciała, zapewniający odpowiednie podparcie bez nadmiernego ucisku.

H3 = twardy/średnio-twardy (dla osób o wadze 70-100 kg). Materace H3 uchodzą za twardsze, przewidziane dla osób o większej wadze. Mają za zadanie zapewnić solidne podparcie, zapobiegając zapadaniu się ciała i utrzymując kręgosłup w naturalnej pozycji.

Dla kogo lepszy będzie materac H2?

Czy materac H2 jest za miękki? Dla osób o niższej wadze absolutnie nie. Wręcz przeciwnie, pozwoli na delikatne „zatopienie się” w materacu, co sprzyja rozluźnieniu mięśni i komfortowemu snu. Jest to również dobry wybór dla par, gdzie przynajmniej jedna osoba jest lżejsza, a materac ma tendencję do miękkości.

Dla kogo sprawdzi się H3?

Materac H3 dla kogo jest przeznaczony? Głównie dla osób o wadze między 70 a 100 kg. Materac o tej twardości zapewnia solidniejsze podparcie, co jest kluczowe dla utrzymania prawidłowej pozycji kręgosłupa u osób o większej masie ciała. Zapobiega on zbyt głębokiemu zapadaniu się w materac, co mogłoby prowadzić do nieprawidłowego ułożenia sylwetki i dolegliwości bólowych. Jest to także popularny wybór dla osób, które po prostu preferują twardsze podłoże do spania, niezależnie od swojej wagi. Jeśli masz wątpliwości, który materac lepszy do spania dla Twojej wagi, a mieścisz się w tym przedziale, H3 będzie bezpiecznym wyborem. Szukając materaca w popularnym rozmiarze, możesz zwrócić uwagę na materac h2/h3 160x200 lub materac h2/h3 180x200.

H2 a H3 – co jeszcze warto wziąć pod uwagę?

Różnice między H2 a H3 nie ograniczają się jedynie do wagi. Istnieje kilka innych czynników, które mają znaczący wpływ na to, jaką twardość materaca wybrać. Zrozumienie tych niuansów pomoże Ci dokonać świadomego zakupu.

• Budowa ciała – waga to ważny, ale nie jedyny wskaźnik. Osoby wysokie i szczupłe, mimo niskiej wagi, mogą odczuwać większy nacisk w punktach styku z materacem (np. biodra, ramiona) na zbyt miękkim podłożu, co może prowadzić do dyskomfortu. Twardszy materac może zapewnić im lepsze, równomierne podparcie.
• Pozycja snu – sposób, w jaki śpimy, ma fundamentalne znaczenie. Jeśli śpisz na boku, materac H2 (średniotwardy) często będzie idealny, pozwalając ramieniu i biodru delikatnie się zagłębić, jednocześnie podtrzymując talię. Dla osób śpiących na plecach lub brzuchu, materac H3 (twardy/średnio-twardy) zazwyczaj zapewnia lepsze podparcie, zapobiegając nadmiernemu zapadaniu się bioder i utrzymując kręgosłup w naturalnej, prostej pozycji. Aby dowiedzieć się więcej, sprawdź, jak dobrać materac do wagi i pozycji snu.
  
  
• Rodzaj wypełnienia – materace wykonane z różnych materiałów mogą inaczej odczuwać twardość, nawet jeśli mają to samo oznaczenie H. Na przykład, materac H3 wykonany z pianki wysokoelastycznej (HR) może wydawać się nieco bardziej sprężysty i mniej "nieugięty" niż materac H3 z pianki o bardzo dużej gęstości. Podobnie, obecność warstwy pianki termoelastycznej (visco) może nadać materacowi poczucie większego komfortu i miękkości, mimo że rdzeń jest twardszy. Warto rozważyć materace piankowe H2 i H3 z dobrą elastycznością.
  
  
• Preferencje – ostatecznie, osobiste preferencje odgrywają kluczową rolę. Niektórzy, mimo niskiej wagi, wolą spać na twardszym podłożu, podczas gdy inni, ważący więcej, czują się lepiej na materacu, który jest nieco bardziej elastyczny. Ważne jest, aby testować materac przed zakupem, jeśli to możliwe, i zaufać swoim odczuciom.

Modele z wyborem twardości H2 i H3 lub regulacją

Rynek oferuje coraz więcej materacy, które pozwalają na dopasowanie twardości do indywidualnych potrzeb, a nawet jej regulację. To doskonałe rozwiązanie, szczególnie dla par o różnej wadze lub preferencjach. SleepMed Comfort Plus to innowacyjny materac, który dzięki specjalnej budowie pozwala na samodzielną zmianę twardości materaca, oferując aż 4 różne opcje. Dzięki temu możesz dostosować go do swoich aktualnych potrzeb, a nawet do preferencji partnera.

Hilding Zorba to model, który łączy zalety materaca sprężynowego z komfortem pianki lateksowej. Dostępny jest w różnych wersjach twardości, w tym H2 i H3, co pozwala na precyzyjne dopasowanie do wagi użytkownika. Możliwe są również materace kieszeniowe z wyborem twardości. Janpol Demeter to materac piankowy, wykonany z wysokiej jakości pianki wysokoelastycznej (HR). Dostępność w wersjach H2 i H3 pozwala wybrać odpowiednią twardość, gwarantując komfort i prawidłowe podparcie kręgosłupa. Curem .LOG to materac o twardości H3, który wykorzystuje innowacyjną hybrydową piankę z technologią Airforce. Ta unikalna konstrukcja zapewnia doskonałe podparcie dla kręgosłupa, szczególnie dla osób śpiących na plecach. Jest to świetny wybór dla osób szukających solidnego podparcia.

FAQ – najczęstsze pytania

Co jeśli ważę 70 kg – wybrać H2 czy H3?

To klasyczne pytanie, z którym spotyka się wiele osób. Waga 70 kg to granica między zaleceniami dla H2 i H3. W tym przypadku warto wziąć pod uwagę dodatkowe czynniki, takie jak pozycja snu, osobiste preferencje czy rodzaj wypełnienia materaca. Najlepiej, jeśli masz możliwość, przetestować oba materace. Jeśli nie, pomyśl o swoich preferencjach i pozycji snu. Pamiętaj, że istnieją również certyfikowane materace H2 i H3 do problemów z kręgosłupem, które mogą być dobrym rozwiązaniem.

Czy H3 oznacza twardy materac?

Jest on zazwyczaj określany jako "twardy" lub "średnio-twardy", w zależności od producenta i subiektywnych odczuć. Ważne jest, aby pamiętać, że odczucie twardości może się różnić w zależności od rodzaju wypełnienia (np. pianka, sprężyny) i osobistych preferencji. Nie każdy "twardy" materac będzie odczuwany jako niekomfortowy.

Czy materac H3 może być wygodny dla kobiety?

Absolutnie tak. Twardość materaca nie jest zależna od płci, a od wagi i preferencji. Jeśli kobieta waży między 70 a 100 kg lub po prostu preferuje twardsze podłoże do spania, materac H3 będzie dla niej bardzo wygodny i zapewni odpowiednie podparcie kręgosłupa. Wiele kobiet ceni sobie stabilność, jaką oferuje twardszy materac.

Czy można znaleźć materac z twardością H2 i H3 jednocześnie?

Tak, jak najbardziej! Takie rozwiązania są coraz popularniejsze i stanowią doskonałą opcję, szczególnie dla par o różnej wadze lub preferencjach. Producenci oferują materace dwustronne (jedna strona H2, druga H3), materace z możliwością regulacji twardości oraz materace partnerskie, składające się z dwóch niezależnych wkładów o różnej twardości, połączonych wspólnym pokrowcem. Pamiętaj, że idealna twardość materaca to kwestia indywidualna. Choć waga jest ważnym punktem wyjścia, warto wziąć pod uwagę również pozycję snu, budowę ciała i osobiste preferencje.