Jakość snu w dużej mierze jest zależna od tego, na czym śpisz. Nie chodzi o design Twojego łóżka - ten jest ważny, ale tylko w kontekście spójnej aranżacji sypialni. Kiedy chcesz poprawić komfort snu, zacznij od wybrania nowego materaca. To podstawa, aby wypoczywać wygodnie, bez bólu kręgosłupa, głowy i innych dolegliwości, które pojawiają się wtedy, gdy masz nieodpowiednio dobrany materac do swojego łóżka. A więc jaki rodzaj materaca warto wziąć pod uwagę? Mamy dla Ciebie poradnik, który pomoże Ci ustalić własne potrzeby i wybrać idealny materac, który zapewni Ci wygodę i bezpieczeństwo. To wcale nie takie trudne!

W sieci znajdziesz wiele informacji o różnego rodzaju materacach hybrydowych, kieszeniowych, bonellowych i wielu innych wersjach. Tego tematu nie ta się potraktować ogólnikowo. Wbrew pozorom zakup materaca do łóżka bywa skomplikowany. Musisz wziąć pod uwagę jego twardość, rozmiar, materiał wykonania, funkcję, a nawet cenę i renomę producenta. No więc... jaki materac wybrać dla siebie? Ten problem rozwiążemy w tym poradniku. Przejdź dalej i skorzystaj z praktycznych wskazówek, dzięki którym wybierzesz perfekcyjny materac dla siebie. Po prostu przeczytaj i zapomnij o dyskomforcie oraz problemach z kręgosłupem!

Rodzaje materacy - który typ będzie dla Ciebie najlepszy?

Znalezienie idealnego rodzaju materaca do łóżka to nie lada wyzwanie. Gdy nie masz wiedzy na ten temat, może okazać się, że nawet drogi materac renomowanego producenta nie spełni Twoich oczekiwań. Obecnie na rynku jest wiele rodzajów materacy, które możesz wybrać do swojego łóżka. Popularne wersje to materace piankowe, lateksowe, hybrydowe, sprężynowe (bonellowe), kieszeniowe...

Materace lateksowe i piankowe

Każdy producent materacy w swoim asortymencie ma różne ich rodzaje. Niemniej jednak pod względem popularności na czołówkę wysuwają się dwa z nich: lateksowy i piankowy. Są to po prostu dwa różne typy wypełnienia, a każdy z nich ma swoje wady i zalety. Jeżeli zastanawiasz się, który wybrać, koniecznie poznaj cechy charakterystyczne poszczególnych modeli.

Materace piankowe - co musisz o nich wiedzieć?

Materace piankowe, jak sama nazwa wskazuje, mają w sobie piankę - jeden z najszybciej rozwijających się surowców na rynku. Pianki wykorzystywane w produkcji materacy już parę lat temu zostały zastąpione kolejnymi, znacznie ulepszonymi.

Na szczególną uwagę zasługują dziś pianki wysoko- oraz termoelastyczne. Te pierwsze charakteryzują się wyjątkową gęstością i plastycznością pozwalającą na doskonałe podparcie całej sylwetki. Na dodatek materiał ten świetnie oddycha zapewniając odpowiednią higienę snu.

Natomiast pianka termoelastyczna posiada te same właściwości, ale dodatkowym jej plusem jest odwzorowywanie kształtów ciała na podstawie jego temperatury - im cieplejszy nacisk (czyli im więcej ciała w danym miejscu materaca), tym bardziej materiał staje się miękki, dokładnie otulając sylwetkę.

Materace lateksowe - idealny materac na lata!

Materace lateksowe oprócz samego lateksu zawierają też naturalne mleczko kauczukowe, które gwarantuje im dużą sprężystość przy zachowaniu odporności na odkształcenia. Ponadto ma ono właściwości antygrzybiczne i antybakteryjne, dzięki czemu materace lateksowe stają się świetnym wyborem dla alergików. W praktyce lateksowe wersje materacy są wyjątkowo termoplastyczne, które dopasowują się do kształtu ciała zależnie od temperatury otoczenia.

Struktura takiego materaca opiera się na płytach perforowanych - duża liczba drobnych otworów zapewnia optymalną cyrkulację powietrza. Dzięki temu materace lateksowe dają dużą higienę snu. Co ciekawe, wpływa to również pozytywnie na krążenie krwi użytkownika. Zwróć uwagę na procentową zawartość mleczka kauczukowego - im więcej zawiera go materac, tym będzie on trwalszy!

Czy materace piankowe i lateksowe są podobne?

Zarówno materace lateksowe, jak i piankowe zapewniają wysoki komfort snu. Oba typy dobrze podpierają kręgosłup i dopasowują się do kształtu ciała użytkownika. Są odpowiednie dla alergików, ponieważ nie sprzyjają rozwojowi roztoczy i gromadzeniu się kurzu. Dodatkowo charakteryzują się wysoką trwałością i odpornością na odkształcenia.

Materace hybrydowe – połączenie dwóch technologii dla większego komfortu!

Jeśli szukasz kompromisu między sprężystością a elastycznością punktową, wybierz materac hybrydowy. W jego wnętrzu znajdziesz zarówno sprężyny (najczęściej kieszeniowe), jak i warstwy pianki lub lateksu. Dzięki temu materac dobrze podpiera kręgosłup, a jednocześnie zapewnia wygodne dopasowanie do kształtu ciała. Sprawdzi się u osób z bólami pleców i tych, które śpią w różnych pozycjach.

Zwróć uwagę na ilość sprężyn na m² oraz grubość warstw pianki – im więcej stref twardości i im grubsza warstwa komfortu, tym większe podparcie dla kręgosłupa.

Materace bonellowe – klasyczna sprężystość w dobrej cenie!

Materac bonellowy to dobry wybór, jeśli szukasz solidnego podparcia w przystępnej cenie. Jego wnętrze tworzy system połączonych sprężyn w kształcie klepsydry. Cała powierzchnia ugina się równomiernie pod ciężarem, dlatego najlepiej sprawdzi się u osób o większej masie ciała lub lubiących twardsze podłoże. To także dobry wybór do łóżek gościnnych.

Przed zakupem sprawdzaj m.in. średnicę drutu sprężyn – im grubszy, tym większa twardość materaca. Upewnij się też, czy materac ma dodatkową warstwę pianki dla poprawy komfortu.

Materace kieszeniowe – punktowe dopasowanie do ciała!

Materac kieszeniowy to propozycja dla osób ceniących indywidualne podparcie każdej części ciała. Każda sprężyna działa niezależnie, co minimalizuje efekt przenoszenia ruchów partnera podczas snu. Dzięki temu zyskujesz stabilność i lepsze dopasowanie do krzywizn kręgosłupa. To dobry wybór dla par i osób z problemami z kręgosłupem.

Wybieraj modele o dużej liczbie sprężyn (minimum 250 szt./m²). Zwróć uwagę na podział na strefy twardości – im ich więcej, tym lepsze podparcie dla różnych partii ciała.

Materac sprężynowy - postaw na klasykę i komfort snu!

Dobry materac sprężynowy to klasyka, która nie traci na popularności, gdy szukasz rozwiązania łączącego komfort snu, elastyczne podparcie i trwałość. Dzięki zastosowaniu systemu sprężyn bonellowych lub sprężyn kieszeniowych, ciężar ciała rozkłada się równomiernie, co wpływa na odpowiednie podparcie kręgosłupa i redukcję bólu pleców w czasie snu. Jeśli zastanawiasz się, jaki materac wybrać, pamiętaj, że dobór materaca zależy od wagi ciała, stopnia twardości, a także indywidualnych preferencji – czy wolisz materace miękkie, czy twardy materac.

Wiele modeli materacy sprężynowych posiada dodatkową warstwę pianki termoelastycznej, pianki wysokoelastycznej lub nawet matę kokosową, które wzmacniają strukturę poszczególnych surowców i dbają o higieniczne środowisko snu. Dla osób z alergiami warto wybrać materac ze zdejmowanym pokrowcem o właściwościach antybakteryjnych, a dla większego komfortu można rozważyć także materac nawierzchniowy, który dostosuje twardość materaca do indywidualnych potrzeb i zniweluje efekt zbyt twardego materaca lub zbyt miękkiego materaca.

Jak dopasować twardość materaca (H1-H4) do swojej wagi i pozycji snu?

Im więcej ważysz, tym twardszy materac powinieneś wybrać, aby zapewnić sobie dobre podparcie dla kręgosłupa. Ważna jest też pozycja snu – osoby śpiące na boku potrzebują zwykle bardziej miękkiego modelu niż osoby śpiące na plecach lub brzuchu.

Jak dobrać twardość materaca? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek pomocnych przy wyborze materaca!

1. Jeśli ważysz do 60 kg – postaw na H1 lub H2, bo zbyt twardy materac może Cię zwyczajnie „przygniatać” zamiast podpierać.

2. Przy wadze między 60 a 80 kg – H2 lub H3 to złoty środek, nie za miękko, nie za twardo – w sam raz jak w bajce o Złotowłosej.

3. Jeśli masz od 80 do 100 kg – H3 to Twój przyjaciel, bo zapewni kręgosłupowi porządne wsparcie bez uczucia zapadania się.

4. Powyżej 100 kg – H4 to pewny wybór, bo czas na solidne podparcie i koniec z materacami, które „giną” pod Twoją wagą.

5. Śpisz na boku? Potrzebujesz czegoś miększego, żeby ramiona i biodra nie wołały o pomoc nad ranem.

6. Śpisz na plecach lub brzuchu? Lepsza będzie średnia lub większa twardość, żeby kręgosłup był w linii prostej, a nie jak na fali Dunaju.

Zainwestuj w zdrowy sen i bezpieczeństwo. Jeśli masz problemy z kręgosłupem, nie wysypiasz się i o poranku odczuwasz ból głowy - prawdopodobnie masz źle dobrany materac do masy ciała i swoich indywidualnych potrzeb. Sprawdź różne modele w naszym sklepie, zamów, a Twój kręgosłup Ci za to podziękuje!

Jakie materace wybrać pod względem twardości?

Wentylacja, higiena i materiały - na co jeszcze warto zwrócić uwagę?

Podczas wyboru najlepszego materaca nie skupiaj się wyłącznie na twardości materaca i jego dopasowaniu do kształtu ciała. Równie ważne są takie kwestie jak wentylacja, higieniczne środowisko snu i materiały użyte we wkładzie. Dobrze dobrany materac to taki, który zapewnia nie tylko komfort snu, ale też dba o Twoje zdrowie przez całą noc.

Jak wybrać najlepszy materac pod kątem higieny i wentylacji?

1. Zwróć uwagę, czy materac ma system wentylacji, np. otwartokomórkową strukturę pianki lub sprężyny kieszeniowe, które umożliwiają swobodny przepływ powietrza.

2. Jeśli masz skłonności do alergii, wybierz materace lateksowe lub pianki wysokoelastyczne o właściwościach antyalergicznych i antybakteryjnych.

3. Postaw na model z zdejmowanym pokrowcem, który można prać – to kluczowy element w utrzymaniu higieny snu.

4. Wybierając materac piankowy lub materac hybrydowy, sprawdź, czy posiada warstwę pianki termoelastycznej, która nie tylko reaguje na masę ciała, ale też wspiera cyrkulację powietrza.

5. Jeśli ważysz więcej lub szukasz stabilniejszego podparcia, rozważ materace sprężynowe multipocket – lepiej odprowadzają wilgoć i zwiększają trwałość wkładu.

6. W przypadku osób z problemami z kręgosłupem warto postawić na materace o elastyczności punktowej, które dodatkowo chronią przed przegrzewaniem.

7. Sprawdź, czy w wybranym modelu zastosowano materiały o właściwościach odprowadzających wilgoć, co zapobiega powstawaniu pleśni i nieprzyjemnych zapachów.

Dbając o te elementy, zwiększasz szansę na komfortowy sen i zdrowy odpoczynek każdej nocy. Ostateczny dobór materaca dopasuj do indywidualnych potrzeb, biorąc pod uwagę zarówno stopień twardości, jak i strukturę poszczególnych surowców.

Jak dobrać rozmiar materaca? Czy większy zawsze znaczy lepszy?

Uwaga! W przypadku materaca do łóżka rozmiar też ma znaczenie! Odpowiedni rozmiar materaca zapewnia komfortowy sen, pozwalając na swobodę ruchów podczas spania.

Pamiętaj! Osoby, które śpią razem, powinny wybierać większe materace (np. 200x200), aby uniknąć ograniczeń przestrzeni i zapewnić sobie wygodę. Materac musi być dostosowany do wzrostu i wagi użytkownika.

Standardowa długość to 200 cm, ale dla osób bardzo wysokich dostępne są również dłuższe modele. Szerokość podłoża powinna umożliwiać wygodne leżenie bez ograniczeń ruchowych.

Inne, popularne rozmiary materacy to:

Inne, popularne rozmiary materacy to te, które zapewniają więcej miejsca do komfortowego snu. Jeśli śpisz we dwójkę, rozważ materac 140x200 cm – to minimum dla dwóch osób. Jeśli cenisz sobie jeszcze większą przestrzeń, dobrym wyborem będzie materac 160x200 cm, czyli tzw. „król rozmiarów standardowych”.

Dla osób lubiących maksymalny komfort sprawdzi się materac 180x200 cm – to rozwiązanie dla tych, którzy nie chcą czuć ruchów drugiej osoby podczas snu. Każdy z tych rozmiarów znajdziesz w różnych wariantach twardości i rodzajach wypełnienia, więc bez problemu dopasujesz coś do swoich potrzeb.

Staraj się dopasować rozmiar materaca nie tylko do własnych potrzeb, ale też wielkości ramy łóżka. Co z tego, że wybierzesz perfekcyjny model dla siebie, skoro nie zmieści się w ramie? Wybieraj takie wersje, które zagwarantują Ci pełen komfort odpoczynku każdej nocy i zdrowy sen, bez bólu kręgosłupa o poranku.

Najczęściej popełniane błędy przy zakupie materaca - jak ich uniknąć?

To ważna decyzja, której nie powinieneś podejmować pochopnie. To może wiązać się z kosztownymi błędami - brak komfortu, materac, który nie zmieści się w ramie łóżka... Mamy dla Ciebie listę błędów, których nie możesz popełnić w momencie wybierania najlepszego materaca dla siebie.

1. Kupujesz na oko – bo „ładnie wygląda”, a nie sprawdzasz twardości materaca i jego dopasowania do wagi ciała oraz anatomicznego kształtu ciała.

2. Wybierasz zbyt miękki materac, bo wydaje się wygodny na pierwsze 2 minuty w sklepie – a później budzisz się z bólem pleców.

3. Kupujesz zbyt twardy materac, bo „mówią, że na twardym jest zdrowiej” – efekt? Sztywność karku i problemy z krążeniem krwi.

4. Ignorujesz materace piankowe, bo „pianka to nie to samo co sprężyny” – a tracisz szansę na komfortowy sen dzięki np. piance termoelastycznej lub piance wysokoelastycznej.

5. Kiedy dokonujesz wyboru materaca dla dzieci, bierzesz pod uwagę tylko wiek i wzrost - a tutaj ważna jest też waga malucha!

Nie skupiaj się też wyłącznie na cenę. To ważny, ale nie najważniejszy parametr determinujący opłacalność kupna konkretnego modelu. Osoby, które szukają materaca powinny brać pod uwagę, jakiego typu pianka wysokoelastyczna została zastosowana jako wypełnienie, a także ile stref twardości gwarantuje konkretny model.

Ranking polecanych materacy dla różnych potrzeb

Wciąż zastanawiasz się, jak wybrać najlepszy materac dla siebie? Pomożemy Ci podjąć decyzję. Mamy ranking kilku modeli, które warto wziąć pod uwagę. TOP materace sprężynowe, piankowe i inne, które możemy Ci polecić to:

1. Hilding Foxtrot – twardy materac piankowy dla osób o wyższej wadze. Wykonany z pianki wysokoelastycznej, gwarantuje stabilne podparcie kręgosłupa i dobrą elastyczność punktową. Świetny dla osób powyżej 80 kg i dla tych, którzy lubią twarde materace z odpowiednią wentylacją.

2. SleepMed Supreme – materac z regulowaną twardością i pianką termoelastyczną. Model piankowy z możliwością aż 4-stopniowej regulacji twardości dzięki odpinanej warstwie pianki termoelastycznej. Idealny, gdy zależy Ci na dopasowaniu materaca do indywidualnych preferencji i na odciążeniu kręgosłupa.

3. Hilding Rumba – piankowy materac dla osób z bólem pleców. Zawiera warstwę pianki termoelastycznej Visco, która reaguje na ciepło i dopasowuje się do kształtu ciała, redukując punkty nacisku. To dobry wybór dla osób z problemami z kręgosłupem, które szukają komfortowego snu i miększego podparcia.

4. Hilding Breakdance – młodzieżowy materac o średniej twardości. Dwustronny materac z pianki Flexifoam, zapewniający dobrą sprężystość i wentylację. Rekomendowany dla dzieci i nastolatków, którzy potrzebują elastycznego podparcia i odpowiedniej twardości w okresie wzrostu.

5. Hilding Pasodoble – bardzo twardy materac kieszeniowy z kokosem. To materac sprężynowy z dodatkiem maty kokosowej, która zwiększa twardość i sztywność powierzchni. Świetny dla osób o dużej masie ciała oraz dla tych, którzy lubią stabilne, twarde podłoże podczas snu.

6. SleepMed Hybrid Premium – hybrydowy materac o wszechstronnych możliwościach dopasowania. Łączy sprężyny multipocket z kilkoma warstwami pianki wysokoelastycznej i termoelastycznej, co daje elastyczne podparcie i możliwość zmiany stopnia twardości. Polecany dla osób, które często zmieniają pozycję w czasie snu i szukają idealnego połączenia miękkości z podparciem.

7. SleepMed Natura Plus – twardy materac piankowy z naturalnymi warstwami. Ma wbudowaną matę kokosową, piankę wysokoelastyczną i warstwę lateksową, co gwarantuje stabilne podparcie i dobrą wentylację. Idealny dla osób z alergiami i dla tych, którzy wolą twardszy materac o naturalnym składzie. Alternatywnie możesz wybrać SleepMed Comfort Plus.

8. Hilding Tango lub Step – ekonomiczny materac kieszeniowy z 7 strefami twardości. To materac sprężynowy z pianką poliuretanową, dający elastyczność punktową i dobre podparcie kręgosłupa. Polecany dla osób, które szukają pierwszego materaca lub chcą dobrego stosunku jakości do ceny, przy zachowaniu higienicznych warunków snu dzięki zdejmowanemu pokrowcowi.

Wybierz jeden z tych materacy, jeśli chcesz poczuć komfort, bezpieczeństwo i mieć pewność, że wstaniesz o poranku w 100% wypoczęty - jak nigdy dotąd!

Najczęściej zadawane pytania o wybór materaca - mamy dla Ciebie odpowiedzi!

Masz pytania o materace piankowe, sprężynowe i wciąż nie wiesz, jaki materac wybrać dla siebie? W takim razie zajrzyj do sekcji odpowiedzi na popularne pytania. Przygotowaliśmy skondensowaną dawkę wiedzy, które pomoże Ci w doborze odpowiedniego materaca do swojego łóżka.

Jak długo powinien służyć dobry materac?

Dobry materac powinien służyć od 7 do 10 lat. Wszystko zależy od jakości materiałów, rodzaju wkładu i intensywności użytkowania. Modele z pianki wysokoelastycznej, lateksowe lub sprężynowe kieszeniowe zwykle wytrzymują dłużej niż tanie materace bonellowe. Pamiętaj, że po kilku latach materac może stracić swoje właściwości podpierające i higieniczne.

Jaki materac jest najlepszy dla osoby z nadwagą?

Dla osoby z nadwagą najlepszy będzie materac o wysokiej twardości (H3 lub H4) i dobrej odporności na odkształcenia. Warto postawić na modele kieszeniowe lub lateksowe, które lepiej rozkładają ciężar ciała i zapewniają stabilne podparcie. Dobrym wyborem są też materace o wzmocnionej konstrukcji lub z dodatkowymi warstwami usztywniającymi. Dzięki temu unikniesz zapadania się i bólu pleców.

Czy materac ortopedyczny to zawsze dobry wybór?

Nie każdy materac ortopedyczny będzie dobry dla Ciebie. Taki materac powinien być dopasowany do Twojej wagi, pozycji snu i stanu zdrowia kręgosłupa. Zbyt twardy lub zbyt miękki model może pogorszyć dolegliwości bólowe. Warto wcześniej sprawdzić certyfikaty i konsultować wybór z fizjoterapeutą.

Jaki materac dla dwóch osób śpiących na boku?

Dla pary śpiącej na boku najlepszy będzie materac średnio twardy (H2 lub H3) z elastycznymi strefami twardości. Sprawdzą się modele kieszeniowe lub piankowe z warstwą pianki termoelastycznej, która odciąża biodra i ramiona. Dobrze, jeśli materac ma niezależnie pracujące sprężyny, żeby ruchy jednej osoby nie budziły drugiej. Warto wybrać model z dobrą wentylacją i właściwościami antyalergicznymi.

Ile kosztuje dobry materac?

Dobry materac kosztuje zazwyczaj od 1500 zł do nawet 6000 zł. Najtańsze modele zaczynają się już od około 800 zł, ale w tej cenie musisz liczyć się z krótszą trwałością i niższą jakością materiałów. Jeśli zależy Ci na zdrowym i wygodnym śnie, warto kupić najlepszy materac, na jaki Cię stać. To inwestycja w Twoje zdrowie i komfort na długie lata.

Czy wiesz, że…

Używanie naturalnych włókien takich jak kokos i trawa morska w konstrukcji materacy musi być poprzedzone obróbką chemiczną poprzez nasączenie substancjami zapobiegającymi procesom gnilnym. Są stosowane do utwardzenia materacy. Kokos jest też często mylony z trawą morską, która poprzez wysuszenie zdecydowanie szybciej traci swoje właściwości.

Używanie naturalnych włókien takich jak kokos i trawa morska w konstrukcji materacy musi być poprzedzone obróbką chemiczną poprzez nasączenie substancjami zapobiegającymi procesom gnilnym. Są stosowane do utwardzenia materacy. Kokos jest też często mylony z trawą morską, która poprzez wysuszenie zdecydowanie szybciej traci swoje właściwości.

Przeczytaj też:

1. Jaki wybrać materac dla reumatyka?
2. Spanie razem i osobno – wady i zalety
3. Certyfikaty - gwarancja najwyższej jakości materaca