Wiadomości i blog

Testowanie materaca: Jak to robić prawidłowo?

Zastanawiasz się nad podjęciem decyzji o przetestowaniu materaca przed jego zakupem? Koniecznie dowiedz się, jak prawidłowo przetestować podłoże do snu!

Jak prawidłowo spać? - najzdrowsze pozycje do spania

Ciężko jednoznacznie wskazać najlepszą pozycję do spania. Jeśli chcesz znaleźć rozwiązanie idealne dla Ciebie, zainspiruj się naszymi fachowymi poradami!

Wpływ materaca na zdrowie kręgosłupa

Jak wybrać materac, który zagwarantuje wygodny sen i zdrowy kręgosłup? Czym kierować się podczas zakupów, aby wybrać wytrzymały produkt wysokiej jakości?

Problemy ze snem – jak poradzić sobie z bezsennością?

Bezsenność to stan, w którym przez więcej niż trzy noce w ciągu tygodnia mamy problem z zaśnięciem lub utrzymaniem ciągłości snu. Brak odpowiedniej ilości lub zła jakość nocnego wypoczynku mogą mieć bardzo niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Gdzie jednak należy szukać przyczyn bezsenności i jak skutecznie ją zwalczać?

Ile powinien kosztować dobry materac?

Czy wyższa cena to zawsze lepsza jakość? Odpowiedź na to pytanie wbrew pozorom nie należy do najłatwiejszych. Analizując jakość danego materaca należy wziąć pod uwagę takie aspekty jak jego budowa, pokrowiec, długość gwarancji, a także właściwości, które znacząco wpływają na podwyższenie jakości naszego snu.

Czym są materace wysokoelastyczne?

Te piankowe materace należą do jednych z najlepszych dla kręgosłupa. Przekonaj się, dlaczego.

Problemy z zaśnięciem u dziecka - jak sobie poradzić?

Problemy z zaśnięciem u dzieci zwykle nie są spowodowane poważną patologią, natomiast w dużej mierze budzą niepokój rodziców i są częstym tematem pytań zadawanych pediatrom i lekarzom rodzinnym. Co dokładnie może być przyczyną niechęci do zasypiania i jak sobie z tym poradzić?