Zdrowy i spokojny sen każdej nocy to klucz do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu w ciągu dnia. Jego jakość zależy od naprawdę wielu czynników, a do podstawowych możemy zaliczyć chociażby stosowanie się do zasad higieny snu czy też wypoczywanie na dobrze dobranym podłożu. Chcąc kupić nowy model do swojej sypialni, dobrze jest sprawdzić najlepsze materace do spania dostępne na rynku. 

__________________
Przeczytaj również: Jaki materac 140x200 wybrać do swojej sypialni?
Zobacz: Ranking poduszek w Internecie - czy warto się nim kierować?
Odwiedź: Jak źle dobrany materac może wpłynąć na samopoczucie?
__________________

Najlepsze materace do spania, czyli jakie? 

Spędzając ok. ⅓ życia w łóżku, warto zadbać o odpowiednio dobrane i dopasowane do naszych potrzeb podłoże do spania. To dzięki niemu mamy możliwość w pełni się zregenerować po wyczerpującym dniu. Do podstawowych właściwości, które należy mieć na uwadze podczas zakupu nowego materaca, zaliczamy przede wszystkim odpowiedni poziom elastyczności i sprężystości powierzchni. Ten parametr zdecydowanie ułatwi dopasowanie się podłoża do naturalnych krzywizn użytkownika, pozwalając tym samym na prawidłowe ułożenie sylwetki przez całą noc. Ułatwi to efektywną regenerację mięśni i stawów, niwelując dolegliwości bólowe. Co więcej, najlepsze materace do spania dobrze by wyróżniały się licznymi właściwościami, mającymi dobroczynny wpływ na zdrowie osoby śpiącej. Ważna jest między innymi optymalna wentylacja wewnątrz wkładu, która umożliwi łatwiejszy obieg powietrza oraz skutecznie ograniczy gromadzenie się wilgoci. Jest to doskonały sposób na zapobieganie namnażania się szkodliwych mikroorganizmów, takich jak pleśń, roztocza, grzyby czy bakterie. 

Materace piankowe 

Materace piankowe to jedne z popularniejszych i najchętniej wybieranych modeli na rynku. Wyróżniają się przede wszystkim szeregiem dobroczynnych dla zdrowia użytkownika właściwości, które nie tylko podnoszą komfort wypoczynku, ale także pomagają w pełnej regeneracji całego organizmu. W materacach piankowych stosuje się zazwyczaj piankę termoelastyczną, lateksową lub wysokoelastyczną - każda z nich posiada nieco inne cechy, dlatego przed zakupem dobrze jest sprawdzić dokładną specyfikację. Do podstawowych zalet tego typu modeli możemy zaliczyć chociażby doskonałe podparcie całej sylwetki, co zdecydowanie ułatwia ułożenie ciała - w tym kręgosłupa - w prawidłowej pozycji przez całą noc. Umożliwia to nie tylko bardzo dobre rozprężenie wszystkich mięśni, ale także zniwelowanie dolegliwości bólowych, wynikających z różnego rodzaju schorzeń kręgosłupa lub wad postawy. Co więcej, powierzchnia materacy piankowych dzięki wysokiej elastyczności oraz sprężystości nie wywiera zbędnego nacisku na ciało użytkownika, zapobiegając tym samym drętwieniu kończyn, a także pozwalając na swobodny przepływ krwi i dobre natlenienie tkanek. Dzięki temu niektóre z tego typu modeli posiadają właściwości ortopedyczne lub przeciwodleżynowe, co oznacza, że będą doskonałym wyborem dla osób starszych, schorowanych czy muszących spędzać w łóżku dużo czasu w związku ze swoją niepełnosprawnością ruchową.  

Materace sprężynowe

Obecnie na rynku można znaleźć naprawdę wiele materacy sprężynowych, które różnią się nie tylko właściwościami, ale także rodzajem zastosowanego wypełnienia. Bazują one między innymi na sprężynach bonellowych, kieszeniowy oraz multipocket. Drugie i trzecie z wymienionych charakteryzują się przede wszystkim małą średnicą oraz tym, że każda z nich została umieszczona w osobnej kieszonce, dzięki czemu pracują one niezależnie. Umożliwia to przede wszystkim praktycznie całkowitą redukcję drgań, wytwarzanych podczas zmian pozycji, a także nadaje podłożu doskonałej elastyczności punktowej, pozwalającej na idealne dopasowanie się powierzchni do naturalnych krzywizn ciała użytkownika. Takie rozwiązanie sprawdzi się między innymi w przypadku par - nawet tych o dużej różnicy w wadze. 

Materace hybrydowe

Materace hybrydowe to zdecydowanie najnowocześniejsze podłoża do spania dostępne na rynku. Są one odpowiedzią na stale zmieniające się potrzeby i oczekiwania użytkowników. Tego typu modele stanowią doskonałe połączenie właściwości materacy piankowych i sprężynowych, zapewniając użytkownikowi najwyższy komfort wypoczynku. Jego powierzchnia wyróżnia się niebywałą sprężystością, a także wysoką elastycznością punktową, przez co jest w stanie zapewnić optymalne podparcie dla wszystkich partii ciała. Pozwala to na skuteczną regenerację wszystkich mięśni i stawów oraz odciążenie kręgosłupa, przez co możliwe jest zniwelowanie dolegliwości bólowych. Podłoża tego typu charakteryzują się również bardzo dobrymi właściwościami termoregulacyjnymi, przez co sprawdzą się między innymi wśród użytkowników z zaburzeniami krążenia. Materac hybrydowy będzie także dobrym wyborem dla par, seniorów, osób z bólami kręgosłupa czy też sportowców. 

Jak dobrać materac do swoich potrzeb?

Jak wiadomo, na jakość wypoczynku niesamowity wpływ ma dobrze dobrane podłoże do spania. Na jakie aspekty powinniśmy zwrócić największą uwagę? Pierwszorzędną kwestią jest rodzaj zastosowanego wypełnienia, ponieważ to właśnie z niego wynikają indywidualne cechy produktu, takie jak chociażby antyalergiczność czy elastyczność powierzchni. Bardzo ważny jest także rozmiar podłoża, ponieważ to dzięki niemu mamy szansę na swobodną zmianę pozycji w trakcie snu. Do łóżek jednoosobowych najczęściej wybierane są materace 90x200 oraz materace 100x200. Nieco jednak sytuacja wygląda w przypadku osób śpiących we dwójkę - każdy z partnerów dla własnego komfortu powinien dysponować powierzchnią o minimalnej szerokości 70 centymetrów. W związku z tym do sypialni małżeńskiej najpopularniejsze są materace 140x200 oraz materace 160x200. Nie bez znaczenia jest także stopień twardości wybranego modelu, który uzależniony jest od ciężaru ciała użytkownika. Zatem dla osób o wadze od 60 do 80 kg dobrą opcją będą materace średnie, dla tych ważących od 80 do 100 kg sprawdzą się modele twarde, natomiast użytkownicy powyżej 100 kg powinni wybrać bardzo twardą powierzchnię. 

Jaki materac wybrać do swojej sypialni?

Na rynku można znaleźć naprawdę wiele materacy do spania, jednak które z nich zasługują na szczególną uwagę? Chcąc kupić model piankowy, dobrze jest wziąć na celownik SleepMed Supreme, posiadający wiele prozdrowotnych właściwości. Przede wszystkim jest w stanie zapewnić najlepsze podparcie dla całego ciała, bez względu na przyjmowaną w trakcie snu pozycję. Dodatkowo zastosowanie innowacyjnej technologii Airforce ułatwia wentylację wewnątrz wkładu, skutecznie ograniczając gromadzenie czy namnażanie się szkodliwych mikroorganizmów. Z kolei spośród modeli sprężynowych wart uwagi jest Fit.4Sleep H3/H4 zbudowany na bazie wkładu kieszeniowego, zapewniającego doskonałą elastyczność punktową. Jego powierzchnia bardzo dobrze dopasowuje się do wszystkich partii ciała osoby śpiącej, pozwalając na zdrowy i komfortowy wypoczynek. Chcąc jednak zakupić materac hybrydowy, dobrą opcją będzie Hilding Electro wyposażony w odpinany top, który można użytkować również oddzielnie. Model ten łączy w sobie wiele wyjątkowych funkcji oraz właściwości, by spełniać oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.

Najlepsze materace do spania to sposób na najwyższy poziom wypoczynku każdej nocy, pozwalający na efektywną regenerację organizmu. To, jaki model wybierzesz zależy jedynie od Twoich indywidualnych preferencji.