Gwarancją komfortowego i zdrowego snu jest nie tylko materac, na którym śpisz, ale także kołdra otulająca Twoje ciało - powinna być dopasowana do Twoich potrzeb i do aktualnej pory roku. Na co jeszcze należy koniecznie zwrócić uwagę przy zakupie kołdry?

Ważna jest wielkość

Na początku musisz zastanowić się, dla kogo będzie ona przeznaczona. Dla małych dzieci najlepsze będą te o wymiarze 100 na 135 cm - zapewniają odpowiednie okrycie, a jednocześnie sprawiają, że dziecko nie jest przytłoczone nadmiarem materiału. Dla starszych pociech można kupić standardowy wymiar 160 na 200 cm - to także rozmiar dedykowany dorosłym, którzy śpią w pojedynkę. Dla par proponuje się kołdrę o rozmiarze 200 na 220 cm - wówczas nie ma obaw, że ktoś obudzi się w nocy z powodu zimna.

Naturalna czy syntetyczna?

Nie bez znaczenia, szczególnie w przypadku alergików, jest wybór odpowiedniego wypełnienia. Produktami najwyższej jakości, gwarantującymi przyjemne uczucie otulenia są kołdry zawierające w sobie gęsi puch - są lekkie, a przy tym bardzo dobrze izoluje od zimna. Tańszym rozwiązaniem, chociaż wciąż bardzo ekskluzywnym, jest kołdra wypełniona gęsim pierzem - jest ona nieco cięższa od tej puchowej, ale nadal bardzo dobrze chroni przed chłodem. Warto jednak zauważyć, że jeżeli ktoś ma uczulenie na tego typu produkty naturalne, będzie musiał zdecydować się na inny rodzaj nocnego okrycia. Alergikom polecane są kołdry wypełnione materiałem syntetycznym - najlepiej wysokiej jakości silikonowanym włóknem poliestrowym. Taka budowa zapobiega osadzaniu się kurzu i roztoczy, a dzięki dodatkowi silikonu nie ma obaw, iż wkład zbije się w kulki. Warto również zauważyć, że tego typu produkty są tańsze od tych wypełnionych puchem czy pierzem.

W zależności od pory roku

Musisz wiedzieć, że zwykle potrzeba dwóch kołder - letniej i zimowej. Pierwszy typ jest po prostu cieńszy, ma mniejszą ilość wkładu, przez to charakteryzuje się lekkością - pozwala to na sen w optymalnej temperaturze, bez obaw o przegrzanie organizmu. Z kolei zimą nie ma nic lepszego niż przykrycie się grubą, przyjemnie ciepłą kołdrą - te mają w sobie dużo więcej wkładu. Waga kołder letnich waha się od 0,4 kg w przypadku tych puchowych do 1 kg przy kołdrach syntetycznych. Natomiast warianty zimowe ważą odpowiednio od 0,8 kg do 1,7 kg. Warto zauważyć, że kołder puchowych można używać przez cały rok, ze względu na ich właściwości termoizolacyjne przy jednoczesnej lekkości wkładu. Bardzo dobrym pomysłem jest również zakup kołdry DUO, która w rzeczywistości składa się z dwóch kołder połączonych ze sobą napami - gdy będzie zimno, można je spiąć ze sobą, a gdy zrobi się ciepło - odpiąć jedną część.

Wisienka na torcie - poszycie

Ostatnią, ale nie najmniej ważną kwestią, jest poszycie kołdry. Można wybierać spośród naturalnych materiałów - klasycznej bawełny, a także bawełny o splocie żakardowym charakteryzującej się pięknymi wzorami, o splocie atłasowym - wyjątkowo miękkim i elastycznym, a także satynowym - przyjemnie “lejącym”, dającym uczucie chłodu i doskonale sprawdzającym się w przypadku kołder letnich. Swoje zalety mają również poszycia wykonane z tkanin syntetycznych - mikrofaza jest bardzo wytrzymała na uszkodzenia mechaniczne, a poza tym miękka i przyjemna w dotyku, co jest szczególnie ważne w przypadku osób o wrażliwej skórze. Warto również zwrócić uwagę na poszycie z mikrofilamentu z włóknem węglowym - to wyjątkowa tkanina gwarantująca brak przepuszczalności dla kurzu i roztoczy, przez co jest ona dedykowana w szczególności alergikom.

Nie zapomnij o wentylacji

Wybór kołdry, która charakteryzuje się odpowiednią wentylacją, jest kluczowy dla zapewnienia sobie komfortowego i higienicznego snu. Przewiewność okrycia umożliwia swobodny przepływ powietrza, co pomaga w regulacji temperatury ciała podczas snu. Dzięki temu można uniknąć przegrzania się lub zbytniego wystawienia na chłód, co może wpływać na jakość i komfort snu.

Przewiewna kołdra pozwala na odprowadzanie wilgoci i potu, które mogą gromadzić się podczas snu w łóżku. Wilgoć sprzyja rozwojowi roztoczy i innych drobnoustrojów, dlatego ważne jest utrzymywanie suchego środowiska w całym łóżku. Kołdra przepuszczająca powietrze nie kumuluje też nieprzyjemnych zapachów.

Kup dobrą pościel

Kołdra to kluczowy element wyposażenia każdej sypialni. Jednak nie jest ona w stanie należycie spełniać swojej funkcji bez odpowiednio dopasowanej pościeli. W pierwszej kolejności rozważ to, z jakiego materiału powinny być wykonane poszewki, odpowiednio dopasowane do Twojego łóżka. Popularnymi wyborami są bawełna (zarówno zwykła, jak i egipska), len, jedwab, mikrofibra czy mieszanki naturalnych i syntetycznych włókien. Każda z tych tkanin ma swoje zalety - bawełna jest miękka i przewiewna, len jest wytrzymały i chłodny, jedwab jest luksusowy i delikatny dla skóry.

Wybierz pościel odpowiednią do pory roku. Na lato lepsza będzie lekka i przewiewna, podczas gdy na zimę warto rozważyć grubsze, ciepłe materiały. Podczas mroźnych nocy z pewnością doskonale sprawdzi się flanela. Przed dokonaniem zakupu upewnij się, czy wybrana pościel jest łatwa do utrzymania w czystości. Zwróć uwagę na zalecenia producenta dotyczące prania i suszenia.

Nie tylko kołdra ma znaczenie

Oczywiście, oprócz kołdry, ważne jest również odpowiednie dobranie pozostałych akcesoriów, które wpływają na komfort snu i ogólną atmosferę w sypialni. Szczególną uwagę zwróć na prześcieradło. Pełni nie tylko funkcję ochronną dla materaca, ale również wpływa na komfort snu. Wybierz to, które zostało wykonane z wysokiej jakości bawełny lub innych materiałów przyjemnych dla skóry i zapewniających odpowiednią przewiewność.

Narzuty, poduszki dekoracyjne, koce oraz inne dodatki nie tylko nadają sypialni estetyczny wygląd, ale także mogą wpłynąć na komfort snu. Miękki pled może być przydatny podczas chłodniejszych nocy, a dodatkowe podparcie dla głowy i szyi zapewni wygodę podczas odpoczynku w łóżku - bez względu na pozycję snu.

Wybór odpowiedniej kołdry jest bardzo ważny - nie mniej niż wybór materaca. Odpowiednia powierzchnia do snu wraz z dopasowaną do potrzeb pościelą to gwarancja spokojnego i zdrowego snu.

Przeczytaj też:

1. Zwierzak w łóżku – dobry czy zły pomysł?
2. Materace SleepMed – postaw na innowacyjność w Twojej sypialni
3. Mata kokosowa w materacu i jej właściwości