Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Znalezienie odpowiedniego materaca nie jest prostym zadaniem. Tym bardziej, jeżeli zakup dotyczy materaca rehabilitacyjnego, który ma posiadać wszystkie aktualne certyfikaty medyczne. Dodatkową kwestią stanowi wybór jego wypełnienia - czy lepiej sprawdzi się materac piankowy, czy może kieszeniowy? Dowiedz się jak rozpoznać, czy dane podłoże spełnia wymagania medyczne, a także ustal, jaki materac będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni. Wysoka jakość snu ma pozytywny wpływ na życie i zdrowie, jednak są sytuacje, że nie wystarczy tylko zwykły materac. Osoby, które zmagają się z bólami pleców czy też układu kostnego, a także po kontuzjach czy wypadkach mogą wybrać materac rehabilitacyjny, który ma status wyrobu medycznego. Oznacza to, że spełnia określone normy, wymagania i ma właściwości prozdrowotne.

Specyfika materaca rehabilitacyjnego - czym się wyróżnia?

Materace ortopedyczne są to modele specjalistyczne, które mają budowę zapewniającą wsparcie osobom z problemami zdrowotnymi. Szczególnie polecane są dla tych zmagających się z wadami postawy, a także mających problemy ze stawami czy nawet układem neurologicznym. Takie modele zapobiegają uciskom nerwów, a wręcz zapewniają efekt odbicia. Dzięki temu odciążają newralgiczne miejsca. Warto zdawać sobie sprawę, że w wielu przypadkach zalecane są one nawet dla osób z problemami neurologicznymi, a także tych zmagających się z migreną. Materace lecznicze mogą mieć do tego właściwości antyalergiczne. Pozwalają przy tym skórze oddychać, gwarantując maksymalnie komfortowy sen. Dostępne są produkty w wielu różnych rozmiarach. Można wybrać np. materace rehabilitacyjne 200x200 cm dla par, jak i materace rehabilitacyjne 80x200 cm polecane dla osób śpiących samodzielnie. Materace rehabilitacyjne mają określoną specyfikę, co oznacza, że zapewniają równomierne podparcie kręgosłupa, sprawiając, że użytkownik przyjmuje zdrową pozycję w czasie snu. Takie rozwiązanie zapobiega skrzywieniom, odciąża kręgosłup i zmniejsza ból. Należy też wiedzieć, że można wybrać materac dla seniora, który wykazuje właściwości antyodleżynowe. To również świetny wybór w czasie rehabilitacji kręgosłupa. Oczywiście struktura materaca medycznego gwarantuje właściwą wentylację i cyrkulację powietrza. Można zdecydować się na model, który wyposażony jest w kanaliki wentylacyjne tworzące perforacje.

Wpływ materaca na zdrowy kręgosłup - od niemowlaka do seniora

Materace ortopedyczne dopasowują się do kształtu ciała, zapewniając doskonałe podparcie. Są wręcz niezbędne dla osób, które cierpią na schorzenia kręgosłupa. Certyfikat wyrobu medycznego jest potwierdzeniem ich niezawodności. Takie produkty spełniają wymagania prawne oraz jakościowe i są zgodne z przepisami Unii Europejskiej, szczególnie z rozporządzeniem MDR 2017/745. Należy wiedzieć, że takie materace dostępne są w wielu różnych wariantach. Dzieci rozwijają się w czasie snu, dlatego potrzebują szczególnego wsparcia dla kręgosłupa. Czy w takim przypadku warto zdecydować się na materac ortopedyczny dla niemowlaka? Oczywiście, że tak. Noworodki i niemowlęta powinny spać na dosyć twardym materacu, który nie może się zapadać, za to powinien zapewniać efekt sprężynowania i szybko wracać do pierwotnego kształtu. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko SIDS.

Dla dzieci bardzo dobrze sprawdzają się materace z pianką wysokoelastyczną, ale też dodatkiem włókna kokosowego czy też pianki lateksowej. Materac ortopedyczny na kręgosłup jest również niezbędny dla starszych dzieci, choćby zmagających się z wadami postawy, począwszy od skoliozy, przez lordozę, aż po płaskostopie. Coraz więcej osób prowadzi mało aktywny styl życia, ale też pracuje przed komputerem. W takim przypadku zalecany jest materac dla osób pracujących w pozycji siedzącej, który wspiera odcinek lędźwiowy i piersiowy oraz pomaga w regeneracji mięśniowej. Dobrym wyborem będzie materac terapeutyczny z pianki wysokoelastycznej bądź multipocket, w którym sprężyny umieszczone są w materiałowych kieszonkach. Można zdecydować się na materac dla seniora, który posiada piankę terapeutyczną o wysokości 20 cm. Dzięki temu wykazuje właściwości przeciwodleżynowe. Można również wybrać materac sprężynowy, który posiada 7 stref, a także specjalnie dobraną wentylację.

Zastosowana pianka termoelastyczna wspiera nie tylko kręgosłup, ale też głowę oraz nogi, sprawiając, że łatwiej jest zasnąć, ale też użytkownik nie odczuwa bólu czy ucisku. Materace o siedmiu strefach twardości zalecane są także dla osób aktywnych fizycznie. Można wybrać materac dla sportowca, który wyposażony jest w pianki wysokoelastyczne. Z kolei wykorzystanie sprężynek typu multipocket sprawia, iż materac jeszcze lepiej dopasowuje się do ciała. Gwarantuje do tego jeszcze lepszą ergonomię i doskonale radzi sobie z różnicami nacisku, które występują pomiędzy barkami a biodrami. Dzięki temu, że każda sprężyna pracuje niezależnie nie dochodzi do efektu fali, a więc ruchy partnera nie będą odczuwane.

Materac piankowy czy kieszeniowy? Jaki typ materaca rehabilitacyjnego wybrać?

Dobrze dobrany materac ortopedyczny posiadający status wyrobu medycznego zmniejsza dolegliwości bólowe. Można zdecydować się na model wykonany z pianki termoelastycznej, który otula ciało. Pod wpływem ciepła emitowanego przez organizm mięknie w punkcie nacisku, a więc styku danej części ciała z powierzchnią. W efekcie dobrze podpiera ciało, ale nie powoduje ucisku. Na uwagę zasługuje także pianka wysokoelastyczna, która reguluje temperaturę ciała, zapewniając wyższy komfort snu i prawidłowe krążenie krwi. Doskonałe dopasowanie gwarantuje też materac wykonany z pianki lateksowej oraz model kieszeniowy. Tutaj pojawia się pytanie - jaki typ materaca lepiej się sprawdzi? Trzeba wiedzieć, że wybór powinien być uzależniony od rodzaju dolegliwości, ale i budowy ciała. Jeden i drugi gwarantuje doskonałe dopasowanie do krzywizn kręgosłupa, natomiast jeżeli użytkownicy zmagają się z bólami lędźwi, mięśni, ale też są po operacjach, to lepszym wyborem jest materac piankowy, w którym wykorzystano pianki wysokoelastyczne VPPHR. Natomiast dla osób z wadami postawy lepszym wyborem są materace typu multipocket. Dla osób z otyłością zalecany jest materac kieszeniowy.

Materace piankowe: termoelastyczne (VISCO) i lateksowe - idealne do rehabilitacji

Materac zbudowany z pianki termoelastycznej Visco bardzo dobrze sprawdzi się w czasie rehabilitacji, podobnie zresztą jak model lateksowy. We wnętrzu materaca mogą znajdować się różnego rodzaju pianki, ale też dodatkowa warstwa kokosu. Oczywiście należy pamiętać, że należy dopasować produkt do łóżka rehabilitacyjnego. Materace termoelastyczne reagują na ciepło ciała i redukują punkty nacisku. Wykazują też działanie przeciwodleżynowe i zalecane są w przypadku fibromialgii. Przyspieszają regenerację organizmu, a także rozluźniają mięśnie. Natomiast materace lateksowe mogą być naturalne bądź syntetyczne. Oczywiście te z lateksu naturalnego są zdecydowanie lepszym wyborem. Są zalecane dla seniorów, ale i osób z ograniczoną mobilnością. Ortopedzi rekomendują je dla osób potrzebujących stabilnego podparcia w przypadku bólu pleców.

Materace kieszeniowe w rehabilitacji - kiedy są dobrym wyborem?

Synergia sen a kręgosłup jest niezwykle ważna, gdyż rzeczywiście osoby, które mają dobre podparcie ciała lepiej się wysypiają, ale i nie zmagają się z uciskiem na nerwy, stawy czy mięśnie. Dobór materaca rehabilitacyjnego jest istotny, szczególnie gdy ból utrudnia zasypianie. Materace kieszeniowe są niezbędne w rehabilitacji przy dużych wadach postawy, w tym u osób z kifozą, skoliozą i hiperlordozą. Polecane są też dla osób po 50 roku życia, które zmagają się z bólem krzyża lub bioder. Tutaj znaczenie ma ilość sprężyn na m2. Najlepiej zdecydować się na model typu multipocket, który ma od 500 do 1000 sprężyn na m2. Jaki materac przy dyskopatii będzie optymalny? Również model sprężynowy.

Twardość materaca rehabilitacyjnego - jak ją dopasować?

Przy wyborze materaca trzeba wziąć pod uwagę także twardość i właściwie ją dobrać do swoich potrzeb. Materac posiadający wysoki stopień twardości rzeczywiście dobrze podpiera ciało. Osoby z bólami lędźwiowymi czy rwą kulszową powinny zdecydować się na twardość H3, choćby model piankowy czy hybrydowy. Natomiast w przypadku wad postawy zalecany jest model H3 bądź H4 typu multipocket czy też ten z możliwością konfiguracją twardości. H3 punktowo elastyczny zalecany jest w rehabilitacji po urazie kręgosłupa, z kolei osoby zmagające się z bólami kolan czy stawów mogą wybrać nawet nieco bardziej miękki model, oznaczony jako H2, np. z pianką Visco.

Co oprócz materaca? - stelaż i poduszka jako uzupełnienie terapii

Dopasowanie do kształtu ciała, zmniejszenie bólu, ale też szybsza regeneracja organizmu - to wszystko może zapewnić materac rehabilitacyjny, który dodatkowo dopasowuje się do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Materac stworzony z dwóch rodzajów pianek czy też lateksu pozwala ciału oddychać i gwarantuje dobrą wentylację. Należy pamiętać, że sam materac nie wystarczy i należy zdecydować się na stelaż regulowany do materaca rehabilitacyjnego, który będzie przenosił ciężar, a jednocześnie wspierał higienę snu. Rehabilitacja kręgosłupa będzie efektywniejsza, jeżeli wybierze się także poduszkę ortopedyczną, choćby SleepMed Premium Pillow, która rozluźnia mięśnie i poprawia przepływ powietrza. Wykazuje też właściwości hipoalergiczne.

Ranking polecanych materacy rehabilitacyjnych 2025 - znajdź swój model

Materac kieszeniowy sprężynowy jest niezwykle trwały. Jednocześnie zapewnia zdrowy sen. Polecany jest dla osób, u których występują silne bóle kręgosłupa. Można go zastosować też dla osób obłożnie chorych. Na uwagę zasługuje Janpol Klio. Świetnie sprawdzi się też materac Hilding Salsa, który jest termoelastyczny i zapewnia optymalne rozłożenie punktów nacisku, podpierając całe ciało. Cechuje się do tego wysoką elastycznością punktową. Polecany jest dla osób, które lubią spać na twardszym podłożu. Materac termoelastyczny rehabilitacyjny producenta Janpol szczególnie sprawdzi się dla sportowców i osób pracujących fizycznie. Kolejnym świetnym wyborem jest materac lateksowy rehabilitacyjny np. Janpol Atena, który zapewnia wiele punktów podparcia ciała użytkownika i gwarantuje optymalne dopasowanie do krzywizn kręgosłupa. Podobnie jak sprężyny multipocket zapobiega zapadaniu się ciała. Materac Hilding Rumba to z kolei model piankowy termoelastyczny, który przyspiesza regenerację organizmu. Wyposażony jest w siedem zróżnicowanych stref twardości.

Jaka twardość materaca rehabilitacyjnego jest najlepsza?

Materac należy dobrać do indywidualnych preferencji, ale i potrzeb kręgosłupa. Warto wiedzieć, że materac nie może być zbyt miękki ani zbyt twardy. Najlepsza twardość to taka, która nie powoduje zapadania się ciała i redukuje napięcie mięśni. Najczęściej rekomendowana jest twardość materaca rehabilitacyjnego H3.

Czy materac rehabilitacyjny nadaje się dla każdego?

Materac rehabilitacyjny nadaje się dla wszystkich, którzy cenią odpowiednie podparcie ciała i jakość snu. Jednak trzeba pamiętać, że musi być dopasowany do potrzeb kręgosłupa. Nie jest polecany dla osób zdrowych, które śpią na brzuchu, ale też dzieci i nastolatków bez wad postawy.

Przeczytaj też:

1. Materac bonellowy a kieszeniowy – który lepszy?
2. Poduszki – jakie wypełnienie jest najlepsze?
3. Jaki materac dla nastolatka?