Urządzanie nowego domu lub mieszkania, a także remont tego, w którym mieszkasz od kilku lat to zawsze intensywny i ekscytujący czas. Szukanie inspiracji, planowanie ergonomicznej przestrzeni, wybór mebli - to wszystko elementy, na które trzeba poświęcić trochę swojego czasu. Ale jak to zrobić, aby o niczym nie zapomnieć podczas aranżacji jednego z najważniejszych pomieszczeń, czyli sypialni?

Najważniejszy punkt w sypialni - łóżko

Na finalny wygląd sypialni największy wpływ ma mebel, który zazwyczaj znajduje się w jej centralnym miejscu - mowa tutaj oczywiście o łóżku! Obecny rynek bardzo się rozwinął, a konsumenci mają do wyboru całą masę przeróżnych rodzajów tego mebla. Na stronach internetowych i w sklepach stacjonarnych przewijają się przeróżne określenia - łóżka kontynentalne, tapicerowane, drewniane… Ale czym tak naprawdę się charakteryzują?
• Łóżka kontynentalne to jedne z tych mebli, które już samym wyglądem przykuwają uwagę i kojarzą się z ekskluzywnym hotelem. Są znacznie wyższe i nieco bardziej masywne niż inne łóżka - to wszystko za sprawą ich trójwarstwowej konstrukcji, która składa się z bazy, wezgłowia oraz materaca. Jest to rozwiązanie niezwykle komfortowe, sprawdzające się w sypialniach u najbardziej wymagających użytkowników. Tak duże, tapicerowane propozycje najlepiej wyglądają w przestronnych pomieszczeniach w stylu glamour lub modern. Łóżka kontynentalne zdobyły tak dużą popularność między innymi dzięki stabilności, elastyczności punktowej, wytrzymałości i miękkości. Ich jedyną wadą jest wysoka cena - jest to jednak inwestycja na lata, którą zdecydowanie warto rozważyć.
• Łóżka tapicerowane to meble, które wyglądem są mocno zbliżone do wcześniej wspomnianych łóżek kontynentalnych. Główna różnica polega jednak przede wszystkim na wysokości mebla - tradycyjne modele tapicerowane są około dwa razy niższe niż poprzednicy. Ich podstawa oraz zagłówek to elementy obite skórą lub tkaniną. Komfort jest na nieco niższym poziomie, ale mniejsza cena może być zachęcająca - szczególnie dla osób, które nie mają problemów ze zdrowiem, ale zależy im na zagłówku, ponieważ lubią czytać lub oglądać filmy przed snem. Ogromną zaletą takiego rozwiązania jest wygląd, stosunkowo niska cena, wygoda, a także funkcjonalność. Wadą może okazać się niewielka wysokość mebla.
• Łóżka rozkładane doskonale sprawdzą się w niewielkim pokoju młodzieżowym lub w kawalerce. Zdecydowaną zaletą takiego modelu jest możliwość sprowadzenia go do zdecydowanie mniejszych rozmiarów, co pozwoli zyskać sporą ilość przestrzeni w ciągu dnia, dlatego często ich funkcjonalność jest cechą bardzo zachęcającą. Niestety tego typu modele zazwyczaj nie cechują się dużą wygodą, dlatego zakup takiej propozycji należy przemyśleć - warto pamiętać, że nie ma nic ważniejszego niż zdrowy i komfortowy sen, a nawet najnowocześniejsze modele często nie są w stanie zapewnić aż takiej wygody jak tradycyjne łóżko ze starannie dobranym materacem.
• Łóżka z szufladami to modele, które w ostatnim czasie są bardzo popularne. Nie ma w tym absolutnie nic dziwnego - takie rozwiązanie świetnie się prezentuje, a ponadto pomaga w utrzymaniu porządku w sypialni, dając dodatkową przestrzeń na przechowywanie artykułów sypialnianych. Taki mebel posiada szereg istotnych zalet - wśród nich można wyróżnić między innymi solidne wykonanie, ciekawy wygląd, funkcjonalność i uniwersalność. Dla niektórych wadą może okazać się to, iż tego typu łóżka mogą niekiedy wyglądać dosyć masywnie, głównie ze względu na brak wolnej przestrzeni pod meblem.
• Łóżka drewniane są tradycyjnymi, solidnymi meblami, które nigdy nie wyjdą z mody. Idealnie sprawdzają się u alergików, ponieważ bez problemu można je utrzymać w czystości. Ich ogromną zaletą jest fakt, iż dobrze prezentują się niemal w każdym wnętrzu, a dodatkowo sprawiają, że pomieszczenie wydaje się być bardzo przytulne. Wadą dla niektórych może być to, że mebel wykonany z litego drewna jest bardzo ciężki, a jego cena jest wysoka.
• Łóżka metalowe często pojawiają się w sypialniach u osób, które cenią sobie funkcjonalne rozwiązania. Dobrze wykonany mebel w uniwersalnej formie będzie służył przez lata. Ogromną zaletą takich łóżek jest łatwa dostępność. Nie sposób nie wspomnieć również o wyglądzie, który świetnie odnajduje się w nowoczesnych wnętrzach oraz o niewielkiej wadze ułatwiającej ewentualną zmianę położenia mebla. Wadą jest jednak to, iż zazwyczaj nie są to konstrukcje aż tak wytrzymałe, jak poprzednicy.

Jaki stelaż wybrać?

Nad stelażem ciąży przekonanie wielu osób, iż jego dobór wcale nie jest aż tak istotny. Realia są jednak zupełnie inne! To właśnie ten element odpowiada za podparcie materaca i zapewnienie zdrowego, komfortowego snu. Odpowiednio dobrana konstrukcja wykonana z drewnianych listewek to gwarancja zwiększonej trwałości i żywotności materaca, stabilizacji podłoża oraz odpowiedniej wentylacji pod łóżkiem oraz w jego wnętrzu. Ostatnia funkcja jest szczególnie istotna dla alergików, ale nie tylko - pomaga bowiem w utrzymaniu higieny w sypialni, ponieważ odpowiednia cyrkulacja powietrza zapobiega tworzeniu i gromadzeniu się szkodliwych mikroorganizmów. Podczas wyboru stelaża należy zwrócić uwagę między innymi na rodzaj posiadanego materaca, wielkość wyrobu, a także na jego rodzaj. Użytkownicy mają bowiem do wyboru produkty nieruchome, a także takie z możliwością manualnej lub elektrycznej regulacji zagłówka i podnóżka. Stelaże ruchome, czyli regulowane najlepiej sprawdzą się u użytkowników, którzy muszą spędzać większość czasu w pozycji leżącej, na przykład z powodu choroby lub kontuzji. Zachwycone będą z pewnością również te osoby, które przed snem lubią przeczytać książkę lub obejrzeć film. Są zbudowane z drewnianej konstrukcji i szeregu mechanizmów, które ułatwiają zmianę położenia zagłówka i podnóżka. Tego typu stelaże pozwalają wybrać dogodny kąt oraz znacznie zwiększyć komfort snu. Wadą jest to, że są zdecydowanie droższe niż elementy tradycyjne, a ewentualna naprawa elementów podlegających regulacji również może być kosztowna. Wysoka jakość i trwałość stelaży tradycyjnych (nieruchomych) świetnie sprawdzi się w przypadku użytkowników, którzy nie posiadają specjalnych wymagań i planują wykorzystywać łóżko jedynie do spania. W tym przypadku możliwości są nieco ograniczone, ale niska cena oraz trwałość tego typu rozwiązań powinna być bardzo przekonującą zaletą dla osób, którym nie zależy na regulacji zagłówka i podnóżka.

Zapewnij sobie zdrowy i komfortowy sen na odpowiednio dobranym materacu

O tym, że wybór odpowiedniego materaca jest szalenie istotny, wspominaliśmy już nie raz. To właśnie od jego rodzaju i stopnia twardości zależy to, czy nocny wypoczynek będzie zdrowy, komfortowy i efektywny. Każdemu użytkownikowi zależy na tym, aby budzić się wypoczętym i pozbawionym dolegliwości bólowych w odcinku kręgosłupa - dzięki podłożu wysokiej jakości jest to jak najbardziej możliwe! Już kilkanaście lat temu pożegnaliśmy erę niewygodnych materacy sprężynowych, które w żaden sposób nie były dopasowane do potrzeb konkretnych użytkowników. Obecnie rynek oferuje szereg wygodnych i trwałych podłoży, których wnętrze i wykonanie potrafi zadowolić każdego.

Od kilku lat prym wiodą materace piankowe, których ogromną zaletą jest niespotykana elastyczność oraz umiejętność dopasowania się do kształtu ciała i pozycji użytkownika. Czołowi, znani na całym świecie producenci łączą ze sobą przeróżne surowce i tworzą podłoża tak wygodne, że aż trudno w to uwierzyć! Pianki wysokoelastyczne, termoelastyczne i lateksowe to tylko niektóre z najczęściej wykorzystywanych materiałów, a ich zalety perfekcyjnie się uzupełniają tworząc produkt spełniający oczekiwania przeróżnych użytkowników. Warto jednak pamiętać o dwóch drobnych wadach. Pianka piance nierówna, dlatego podejrzanie tanie modele od niesprawdzonych producentów absolutnie nie są dobrymi kandydatami na nowe i ergonomiczne podłoże. Drugą z nich jest to, że tego typu produkty są bardzo podatne na niewłaściwe użytkowanie. Właśnie z tego względu należy poświęcić trochę czasu na dobór odpowiedniej twardości, dopasowanej do masy ciała użytkownika - tylko dzięki prawidłowym parametrom można mieć pewność, że podłoże nie odkształci się.

Materace sprężynowe oczywiście również są świetnym wyborem - w chwili obecnej można spotkać się z modelami kieszeniowymi lub multipocket. Tego typu wyroby cechują się trwałością, elastycznością punktową oraz wieloma właściwościami prozdrowotnymi. Szereg ich zalet sprawia, że są polecane przede wszystkim dla seniorów i osób cierpiących z powodu nawracającego bólu kręgosłupa, a także dla par o dużej różnicy wagowej. Mają jednak kilka wad. Jest to przede wszystkim wysoka cena, a także obniżona funkcjonalność spowodowana tym, że nie nadają się do stelaży regulowanych.

Warto również rozważyć zakup materaca hybrydowego, który łączy w sobie najlepsze cechy propozycji piankowych i sprężynowych. Zapewnia niesamowity komfort użytkowania, ale niestety posiada takie same wady, jak materace sprężynowe.

Pościel ma znaczenie!

Spokojny i nieprzerwany sen zależy od całej masy czynników, w tym również od pościeli. Poszwy na kołdrę i poduszki powinny być dobierane nie tylko na podstawie wystroju panującego w sypialni - liczy się przede wszystkim materiał, z którego są wykonane. Ważne jest to, aby pościel była naturalna i możliwie jak najbardziej przyjemna dla ciała. Pościel naturalna to taka, w której składzie pojawiają się jedynie składniki pochodzenia naturalnego - mowa tutaj między innymi o bawełnie. Na próżno szukać w nich poliestru lub elastanu. Jej zaletą jest to, że jest miła i wyjątkowo miękka w dotyku, natomiast do wad można zaliczyć to, że dość mocno się gniecie.

Większość tkanin syntetycznych to modele, których lepiej unikać szerokim łukiem, ponieważ słaba wentylacja i nadmierne pocenie się podczas snu to dwie rzeczy, których w ich przypadku można być pewnym. Pościel syntetyczna jest uszyta ze sztucznych materiałów, dlatego wadą tego typu modeli jest spore ryzyko wystąpienia wysypek i podrażnień - szczególnie u osób ze skórą wrażliwą. Zwolenników syntetycznych propozycji mimo to nie brakuje. Powodem są dwie zalety: cena oraz łatwość utrzymania.

Jednymi z najlepszych naturalnych są te wykonane z lnu. Pościel lniana jest naturalna, w pełni biodegradowalna, która wykazuje właściwości termoregulacyjne - oznacza to, że zapobiega przegrzewaniu się, jak i nadmiernej potliwości, co jest ogromną zaletą. Tkanina jest odpowiednia dla alergików oraz osób, które cenią minimalistyczne i trwałe produkty. Wadą może okazać się jednak przede wszystkim to, że tego typu materiał bardzo się gniecie i kiepsko prasuje, a nie wszyscy określają tego typu tkaninę jako przyjemną w dotyku, co wynika z jej nieregularnej struktury. Większość producentów dba jednak o to, aby pościel lniana przyjemnie otulała.

Podczas wybierania pościeli warto zwrócić uwagę również na modele bawełniane, które od lat cieszą się sporą popularnością. Pościel bawełniana jest wytrzymała i uniwersalna. Dostępność od ręki oraz mnogość przeróżnych rodzajów to ogromna zaleta, która przyciąga wielu klientów. W ich przypadku użytkownik może wybierać spośród modeli satynowych, flanelowych, atłasowych, a także tradycyjnych. Niestety, przy zakupie takich tekstyliów sypialnianych trzeba zwrócić uwagę na sporą wadę - ze względu na ich popularność, łatwo trafić na słabe jakościowo propozycje, które przetrwają jedynie kilka prań.

Miłośnicy luksusowych, delikatnych materiałów powinni zwrócić uwagę na pościel jedwabną, która są niezwykle przyjemna w dotyku oraz bardzo wytrzymała. Zdecydowaną zaletą jest także ekskluzywny wygląd wynikający z gładkiego i śliskiego, lekko połyskującego materiału. Takie pościele doskonale wentylują i nie przyciągają kurzu, dzięki czemu są idealne dla alergików. Wadą bezkompromisowo jest wysoka cena.

Bez względu na wybór materiału poszewek, przy zakupie należy się kierować kilkoma istotnymi zasadami. Najważniejszą jest oczywiście odpowiedni rozmiar - jest on uzależniony od wielkości kołdry i poduszki. Dobrze, gdy całość swobodnie mieści się w poszwie i jest w stanie otulić całe ciało użytkownika.

Meble i dodatki - spraw, aby sypialnia była TWOIM azylem

Łóżko to rzecz najważniejsza, ale oczywiście nie jedyna - urządzając swoją wymarzoną sypialnię trzeba zwrócić uwagę także na inne meble, które pasują do wizji właścicieli i spełniają najważniejsze funkcje. Tuż przy łóżku znajdują się oczywiście szafki nocne, które są nie tylko praktyczne, ale i funkcjonalne. Ich zdecydowaną zaletą jest fakt, że użytkownik bez problemu mógł sięgnąć po wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy bez konieczności nadmiernego wychylania się i drastycznego zmieniania pozycji swojego ciała. Niestety, ich wadą jest to, że zajmują całkiem sporo miejsca.

Miłośnicy czytania przed snem powinni zaopatrzyć się w dobrą lampkę nocną, która jednocześnie może stanowić modny dodatek. Najlepiej, aby światło było stosunkowo ciepłe i delikatne, a jednocześnie dobrze obejmujące powierzchnię kartki. Ten element wyposażenia powinien znajdować się w możliwie jak najbliższym sąsiedztwie łóżka. Co jeszcze zrobić, aby przestrzeń była funkcjonalna i przytulna? Dobrym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w pled lub koc, którego zaletą jest to, że w ciągu dnia będzie przykrywał pościel i chronił ją przed czynnikami zewnętrznymi. Dzięki takiemu rozwiązaniu bez obaw można usiąść na łóżku w ubraniach, a sama sypialnia zyskuje zupełnie nowego charakteru. Wadą takiego rozwiązania jest to, że koc lub pled mogą uczulać oraz ulec zniekształceniu pod wpływem wody.

Jeśli pomieszczenie ma pełnić równocześnie funkcję garderoby, pamiętaj aby zakupić funkcjonalną szafę lub komodę odpowiednich rozmiarów, która zmieści wszystkie ubrania, a jednocześnie nie wprowadzi chaosu. Czasem diabeł tkwi w szczegółach, dlatego zwróć uwagę również na małe rzeczy, które wywołują uśmiech na Twojej twarzy i pozwalają Ci poczuć się komfortowo. Może to plakaty na ścianach? A może miejsce przeznaczone na ulubiony szlafrok, który idealnie sprawdza się podczas chłodnych wieczorów i poranków? Pamiętaj, że sypialnia to pomieszczenie, które powinno być Twoim azylem i to Ty musisz się  w nim czuć dobrze.

Jak widać, punktów programu jest naprawdę sporo. Stworzenie ergonomicznej przestrzeni, w której sen będzie przyjemny i zdrowy wbrew pozorom wcale nie jest takie łatwe. Sypialnia to pomieszczenie, na które warto poświęcić nieco więcej czasu - w końcu przeciętny człowiek spędza tam aż ⅓ swojego życia! Dobierz łóżko, stelaż i materac zgodnie ze swoimi potrzebami oraz zaaranżuj przestrzeń tak, jak lubisz. Gwarantujemy, że dzięki urządzeniu tej części domu lub mieszkania tak, jak chcesz, jakość Twojego nocnego wypoczynku znacznie się poprawi.