Seniorzy to osoby, które od podłoża do snu wymagają wiele. Materac powinien być dobrany tak, by optymalnie oddziaływał na organizm osób starszych - zależy im bowiem na tym, by mięśnie jak najszybciej regenerowały się w trakcie snu, a kręgosłup był odciążony. Na jakie parametry warto zwracać uwagę?

Wybór wkładu materaca dla seniora

Jak wiadomo, wymagania i potrzeby użytkowników zależą w dużej mierze od ich wieku. Szacuje się, że aż 20% osób po pięćdziesiątym roku życia zaczyna mieć problemy ze snem - pojawiające się choroby i dokuczające schorzenia mają bowiem ogromny wpływ na jakość nocnego wypoczynku. Ze względu na to, że skutki niedoboru snu bywają naprawdę opłakane, wybór odpowiedniego podłoża do snu ma ogromne znaczenie. Podstawowym parametrem, na jaki warto zwracać uwagę jest wypełnienie. Rodzaj surowca, z którego jest stworzony wkład warunkuje wystąpienie konkretnych właściwości. 

Materace piankowe powstają z najszybciej rozwijających się surowców na rynku. Postęp technologiczny i odkrycie kolejnych istotnych właściwości sprawiło, że podłoża tego typu przestały być uznawane za nietrwałe i łatwo odkształcające się. Ich ogromną zaletą jest fakt, iż mogą być używane na stelażach z regulacją. Wśród piankowych propozycji znajdują się między innymi modele termoelastyczne, które trafiają w gust nawet najbardziej wymagających użytkowników. Pianki, na bazie których zostały zbudowane reagują na nacisk i temperaturę ciała - właśnie dzięki temu materace idealnie dopasowują się do kształtu ciała i pozycji snu osoby śpiącej, a tym samym zapewniają jej doskonałe wsparcie i niespotykany komfort. Równie popularnymi propozycjami są wyroby lateksowe. Posiadają cenne właściwości antybakteryjne i antygrzybicze, a ponadto charakteryzują się dużą sprężystością i odpornością na odkształcenia.

Materace sprężynowe to klasyczne propozycje znane od lat. Warto mieć jednak na uwadze fakt, iż modele dostępne aktualnie mają niewiele wspólnego z niewygodnymi, odkształcającymi się wyrobami sprzed lat. Produkty są budowane na bazie sprężyn oddzielonych za pomocą materiałowych kieszonek, które sprawiają, że każdy element pracuje indywidualnie. Materace są dzięki takiemu rozwiązaniu bardzo elastyczne punktowo. Podobnie jak w przypadku pianek, i tutaj ma miejsce pewien podział. Zainteresowani zakupem mają do wyboru materace kieszeniowe zapewniające wiele punktów podparcia, jak i modele multipocket wyróżniające się zdecydowanie większą liczbą sprężyn na metr kwadratowy. 

Materac dla seniora - jakie powinien mieć właściwości? 

Wiele dostępnych na rynku modeli ma podobne właściwości - są one bowiem zależne od wybranego wypełnienia i producenta. Są jednak pewne parametry, które powinny zwrócić szczególną uwagę osób starszych. Mowa przede wszystkim o:

• dopasowywaniu się do ciała użytkownika,
• utrzymywaniu kręgosłupa w linii prostej bez względu na przyjętą pozycję snu,
• właściwościach przeciwodleżynowych,
• łatwości w utrzymaniu czystości - jednego z podstawowych czynników zapewniających higienę snu,
• kilkustrefowej budowie wspierającej każdą część ciała z osobna,
• możliwości regulacji twardości, dzięki której można dopasowywać ten ważny parametr do zmieniających się w czasie preferencji i potrzeb,
• właściwościach antyalergicznych, które zapobiegają powstawaniu złóż szkodliwych mikroorganizmów we wnętrzu wkładu.

Jaki materac dla seniora wybrać?

Wydawać by się mogło, że to niemożliwe, by jeden produkt spełniał wszystkie powyżej wymienione wymagania. Nic bardziej mylnego! Wśród dostępnych na rynku propozycji można znaleźć idealne podłoże do snu dla seniora. Pierwszą propozycją jest Hilding Salsa bazujący na piance termoelastycznej. Model posiada siedem zróżnicowanych stref twardości, które podpierają każdą część ciała z osobna. Ponadto, reaguje na nacisk i temperaturę ciała oraz jest odpowiedni dla użytkowników posiadających problemy z kręgosłupem i dla par o dużej różnicy wagowej. Posiada status wyrobu medycznego i liczne certyfikaty, co jest potwierdzeniem właściwości prozdrowotnych tej propozycji. Odpowiednią propozycją dla seniorów, tym razem zbudowaną na bazie sprężyn, jest Hilding Tango. W zależności od wyboru pokrowca i strony podłoża, posiada on różne twardości. Jest więc bardzo funkcjonalnym i uniwersalnym wyborem dla tych, którzy są na pograniczu dwóch różnych poziomów. Połączenie nowoczesnych sprężyn kieszeniowych oraz pianki FlexiFoam i wysokoelastycznej sprawia, że komfort użytkowania materaca jest ogromny. Ci, którzy chcą mieć jeszcze większy wybór w kwestii twardości mogą zakupić materac SleepMed Hybrid Supreme, który łączy zalety sprężyn i pianek. 

Jak dobrać materac dla seniora? 

Pewne parametry są kluczowe przy zakupie materaca - zawsze w pierwszej kolejności należy zwracać uwagę właśnie na nie. Pierwszym z nich jest twardość podłoża do snu. Wpływa ona nie tylko na wygodę, ale również na stopień podparcia dla kręgosłupa, mięśni i stawów. Zależy przede wszystkim od masy ciała użytkownika - przyjmuje się, że im jest większa, tym twardszy model jest potrzebny. Materace miękkie (H1) są przeznaczone dla osób ważących do 60 kilogramów, średnie (H2) - dla osób o wadze do 80 kg, twarde (H3) - osobom ważącym do 100 kg, natomiast bardzo twarde (H4) - użytkownikom, których masa ciała przekracza te wartości. Nie bez znaczenia pozostają jednak również osobiste preferencje, na które również należy zwracać uwagę przy doborze twardości. Kolejnym, szalenie istotnym parametrem jest rozmiar podłoża do snu. Powinien pasować do ramy łóżka oraz do potrzeb osoby śpiącej. Seniorzy śpiący w pojedynkę mogą wybierać modele o wymiarach 90x200, 100x200, a nawet 120x200 - konkretna szerokość powinna być dopasowana do rozstawu barków użytkownika oraz możliwości związanych z wielkością sypialni. Pary mają z kolei wybór pomiędzy podłożami do snu o wymiarach 140x200, 160x200, 180x200 lub 200x200. Wymienione szerokości zapewniają komfort snu zarówno jednemu, jak i drugiemu użytkownikowi. Nie sposób nie wspomnieć, że cena również ma znaczenie - nie powinna być ona jedynym kryterium doboru, ale może spełniać funkcję pewnego rodzaju podpowiedzi, szczególnie, gdy posiada się ograniczony budżet.

Nie zapomnij o stelażu!

Warto wiedzieć, że materac nie jest jedynym elementem wyposażenia wpływającym na jakość snu osób starszych. Jak się okazuje, równie istotny jest stelaż, czyli konstrukcja wykonana z drewnianych listewek. Jakie funkcje spełnia? Przede wszystkim przedłuża trwałość podłoża do snu i jego żywotność, stabilizuje je w ramie łóżka, a ponadto zapewnia wentylację pod meblem i we wkładzie materaca. Wybierając konkretny model należy zwrócić uwagę przede wszystkim na rodzaj posiadanego materaca. Jest to kwestia bardzo istotna, ponieważ - jak już wcześniej wspomniano - funkcjonalne stelaże z regulacją współgrają jedynie z materacami piankowymi. Nie bez znaczenia pozostaje również jakość wykonania danego modelu, jego wielkość oraz możliwości finansowe osoby zainteresowanej zakupem. Wcześniej wspomniane stelaże regulowane są doskonałym wyborem dla seniorów. Pozwalają na wygodną zmianę pozycji ciała bez względu na stan zdrowia użytkownika. Są dostępne w wersji manualnej lub elektrycznej, dzięki czemu różnią się od siebie ceną.

Odpoczynek jest szalenie istotny w życiu seniora. Z tego też powodu parametry podłoża do snu powinny być idealnie dopasowane do ich potrzeb - tylko w takiej sytuacji zasypianie przestanie sprawiać problemy, a poranne pobudki przebiegną przyjemnie i bez bólu.