Wiadomości i blog

Mogą całkowicie odmienić jakość Twojego snu. Przekonaj się dlaczego.

Czasami, kiedy nie możemy zasnąć, w myślach obliczamy, ile czasu pozostało nam do budzika i na siłę próbujemy pogrążyć się we śnie. Działa to zupełnie odwrotnie, bo wzmaga nasz stres i rozdrażnienie, przez co wyczekiwany sen nie przychodzi. Dobrym pomysłem jest spróbowanie aromaterapii, która łagodzi wewnętrzne napięcie i relaksuje, co prowadzi do...

Pokrowce materacy wzbogacane są o różnego rodzaju substancje, które sprawiają, że sen na nim jest jeszcze bardziej komfortowy. Dzięki ich zastosowaniu pokrowiec zyskuje wiele nowych właściwości, takich jak działanie antybakteryjne czy też pozytywne wpływanie na kondycję skóry użytkownika. Jakie związki można umieścić w pokrowcu materaca i jak zmienia to...

Komfortowy sen jest kluczem do zdrowego, codziennego funkcjonowania. W trakcie nocnego wypoczynku, organizm regeneruje się i przygotowuje do nadchodzących godzin pracy, jeżeli ten czas zostanie zakłócony, może to skutkować ciągłym przemęczeniem, brakiem energii, a nawet depresją. Jednymi z czynników, które skutecznie uniemożliwiają spokojny,...

Wiele mówi się o długości zdrowego snu oraz o podłożu, na jakim powinno się spać. Rzadziej za to poruszany jest temat pozycji, które najlepiej wspomagają nocną regenerację organizmu. Leżenie na boku, plecach, a może na brzuchu? Które ułożenie ciała w czasie snu jest najkorzystniejsze dla naszego zdrowia?

Jeśli zamierzasz kupić nowy materac, koniecznie zwróć uwagę na pokrowiec, który otrzymasz w komplecie z wybranym modelem. Aktualnie ich właściwości są wysoce zróżnicowane, warto więc, byś wybrał taki, który w największym stopniu będzie odpowiadał Twoim potrzebom, zwiększając jednocześnie komfort użytkowania materaca. Poniżej prezentujemy kilka najbardziej...

Już wiesz, jaki materac będzie dla Ciebie idealny? Świetnie! Aby w pełni cieszyć się z jego właściwości, warto umieścić go na odpowiednim stelażu - zaniedbanie tej kwestii może negatywnie wpłynąć na komfort Twojego snu, a do tego przyczynić się do znacznego skrócenia żywotności wkładu. Sprawdź, dlaczego warto zainwestować w porządny stelaż pod materac.

Gwarancją komfortowego i zdrowego snu jest nie tylko materac, na którym śpisz, ale także kołdra otulająca Twoje ciało - powinna być dopasowana do Twoich potrzeb i do aktualnej pory roku. Na co jeszcze należy koniecznie zwrócić uwagę przy zakupie kołdry?