Wiadomości i blog

Komfortowy sen jest kluczem do zdrowego, codziennego funkcjonowania. W trakcie nocnego wypoczynku, organizm regeneruje się i przygotowuje do nadchodzących godzin pracy, jeżeli ten czas zostanie zakłócony, może to skutkować ciągłym przemęczeniem, brakiem energii, a nawet depresją. Jednymi z czynników, które skutecznie uniemożliwiają spokojny,...

Wiele mówi się o długości zdrowego snu oraz o podłożu, na jakim powinno się spać. Rzadziej za to poruszany jest temat pozycji, które najlepiej wspomagają nocną regenerację organizmu. Leżenie na boku, plecach, a może na brzuchu? Które ułożenie ciała w czasie snu jest najkorzystniejsze dla naszego zdrowia?

Jeśli zamierzasz kupić nowy materac, koniecznie zwróć uwagę na pokrowiec, który otrzymasz w komplecie z wybranym modelem. Aktualnie ich właściwości są wysoce zróżnicowane, warto więc, byś wybrał taki, który w największym stopniu będzie odpowiadał Twoim potrzebom, zwiększając jednocześnie komfort użytkowania materaca. Poniżej prezentujemy kilka najbardziej...

Już wiesz, jaki materac będzie dla Ciebie idealny? Świetnie! Aby w pełni cieszyć się z jego właściwości, warto umieścić go na odpowiednim stelażu - zaniedbanie tej kwestii może negatywnie wpłynąć na komfort Twojego snu, a do tego przyczynić się do znacznego skrócenia żywotności wkładu. Sprawdź, dlaczego warto zainwestować w porządny stelaż pod materac.

Gwarancją komfortowego i zdrowego snu jest nie tylko materac, na którym śpisz, ale także kołdra otulająca Twoje ciało - powinna być dopasowana do Twoich potrzeb i do aktualnej pory roku. Na co jeszcze należy koniecznie zwrócić uwagę przy zakupie kołdry?

Od tysięcy lat ludzie żyją ze zwierzętami, nic więc dziwnego, że wspólne spanie z kotami i psami zdążyło zapisać się w ludzkim genotypie. Czy dzielenie łóżka z pupilem jest jednak dobre dla naszego zdrowia i prawidłowego cyklu snu? Na to pytanie postanowiliśmy odpowiedzieć w poniższym artykule.

Coraz więcej Polaków ma problemy z wysypianiem się. Winą często obarczamy stres w pracy i problemy w domu, a zapominamy o własnej wygodzie i odpowiednim podłożu do spania - odpowiedni materac może naprawdę zdziałać cuda. Niestety niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest znalezienie modelu dopasowanego do swoich potrzeb.

Czysty i zadbany materac jest gwarancją tego, że nasz sen będzie zdrowy i komfortowy. Jeśli zastanawiasz się jakie kroki podjąć, aby utrzymać go w czystości, poniżej przedstawiamy kilka praktycznych porad, które Ci w tym pomogą.