Wiadomości i blog

Odpowiednio dobrany materac korzystnie wpływa na sen, poczucie wypoczęcia, a także zdrowie kręgosłupa. Warto jednak wiedzieć o tym, że materac zbyt twardy lub zbyt miękki może powodować ból kręgów, problemy z krążeniem lub nienaturalne wygięcie się kręgosłupa. Właśnie dlatego zawsze należy dobierać materac do wagi użytkownika.

Jaką długość oraz szerokość powinien mieć materac do Twojej sypialni? Podpowiadamy, jak go dopasować w kilku prostych krokach.

Aranżując nowoczesną sypialnię, coraz chętniej sięgamy po wysokie, eleganckie łóżka, kojarzone dotychczas z najlepszymi hotelami. Sprawdzamy, jak wygląda łóżko kontynentalne i na co zwrócić uwagę, urządzając pokój w hotelowym stylu.

Materac na podłodze jest od kilku lat wiodącym trendem w aranżacji modnej, nowoczesnej sypialni. Estetyka jest ważna, ale czy materac może być kładziony bezpośrednio na podłodze? O czym musisz wiedzieć, rezygnując z łóżka?

Spędziłeś kolejną noc na nieprzerwanym przewracaniu się z boku na bok, licząc owce i zastanawiając się, co tym razem poszło nie tak? Dlaczego bez przerwy się budzę? Dlaczego nie mogę po prostu zasnąć? Być może, wystarczy zmienić ustawienie łóżka - podpowiadamy, jak zrobić to względem kierunków świata!

Większość par, po zamieszkaniu razem nie wyobraża sobie mieć dwóch, osobnych łóżek. Spanie z partnerem, szczególnie na początku związku może przynieść wiele pozytywnych skutków, związanych chociażby z zacieśnieniem więzi. Zdarza się jednak, że niektóre nawyki drugiej osoby mogą przeszkadzać nam w zaśnięciu, co niekorzystnie wpłynie na komfort snu.

Materac powinien być idealnie dobrany pod względem indywidualnych preferencji użytkownika, aby odpowiednio regenerować organizm. Niektórzy lepiej wypoczywają na powierzchniach piankowych, a jeszcze inni na materacach sprężynowych. O jakości użytych materiałów w podłożu, świadczą nadawane im licencje. Jaki certyfikaty i atesty powinny posiadać materace,...

Bezsenność to coraz powszechniejszy problem współczesnego społeczeństwa - statystyki donoszą, że nawet 30% ludzi na całym świecie doświadczyło trwających kilka lub kilkanaście dni zaburzeń związanych ze snem. Ze względu na różne podłoża bezsenności w leczeniu mogą być wykorzystywane zarówno środki farmakologiczne, jak i mniej inwazyjne metody - na...