Wiadomości i blog
Historia łóżka - jak zmieniał się sposób spania naszych przodków
Pierwsze prymitywne łóżka od tych, które znamy obecnie, dzieli kilka tysięcy lat i kilka rewolucji technologicznych. Zobacz, jak wyglądały pierwsze łóżka i materace i jak bardzo zmieniły się na przestrzeni lat.
Jak usunąć nieprzyjemny zapach z materaca?
Nieprzyjemny zapach z materaca i nieestetyczna plama mogą skutecznie zniechęcić do spania na skądinąd wygodnym materacu. Podpowiemy ci, jak usunąć zapach moczu z materaca i jak pozbyć się uporczywej plamy.
Jak pozbyć się problemów ze wstawaniem rano?
Poranna pobudka jawi ci się jako koszmar? Problem z porannym wstawaniem dotyka większą część społeczeństwa. Podpowiemy ci, jak sobie z nim poradzić.
Jaka temperatura w sypialni jest najlepsza do snu? Sprawdź, co mówi nauka
Nie możesz spać, bo jest ci za zimno albo za gorąco? Sięgasz po cieplejszą kołdrę, zdejmujesz piżamę i śpisz pod prześcieradłem? Być może masz w sypialni za wysoką lub za niską temperaturę. Podpowiemy ci, jaka jest najlepsza, by się dobrze wyspać.
Czym jest jet lag i jak sobie z nim radzić?
Zmęczenie, ból głowy, trudności z koncentracją, bezsenność – to tylko niektóre objawy, jakie doskwierają osobom borykającym się z zespołem nagłej strefy czasowej. Wyjaśniamy, czym jest jet lag i w jaki sposób sobie z nim radzić.
Jak prawidłowo dobrać materac do wagi?
Odpowiednio dobrany materac korzystnie wpływa na sen, poczucie wypoczęcia, a także zdrowie kręgosłupa. Warto jednak wiedzieć o tym, że materac zbyt twardy lub zbyt miękki może powodować ból kręgów, problemy z krążeniem lub nienaturalne wygięcie się kręgosłupa. Właśnie dlatego zawsze należy dobierać materac do wagi użytkownika.
Jaki rozmiar materaca wybrać? Praktyczne wskazówki dla par, singli i rodzin
Jaką długość oraz szerokość powinien mieć materac do Twojej sypialni? Podpowiadamy, jak go dopasować w kilku prostych krokach.
Czym jest łóżko kontynentalne i jak dobrać do niego materac?
Aranżując nowoczesną sypialnię, coraz chętniej sięgamy po wysokie, eleganckie łóżka, kojarzone dotychczas z najlepszymi hotelami. Sprawdzamy, jak wygląda łóżko kontynentalne i na co zwrócić uwagę, urządzając pokój w hotelowym stylu.