Wiadomości i blog

Materac na podłodze jest od kilku lat wiodącym trendem w aranżacji modnej, nowoczesnej sypialni. Estetyka jest ważna, ale czy materac może być kładziony bezpośrednio na podłodze? O czym musisz wiedzieć, rezygnując z łóżka?

Spędziłeś kolejną noc na nieprzerwanym przewracaniu się z boku na bok, licząc owce i zastanawiając się, co tym razem poszło nie tak? Dlaczego bez przerwy się budzę? Dlaczego nie mogę po prostu zasnąć? Być może, wystarczy zmienić ustawienie łóżka - podpowiadamy, jak zrobić to względem kierunków świata!

Większość par, po zamieszkaniu razem nie wyobraża sobie mieć dwóch, osobnych łóżek. Spanie z partnerem, szczególnie na początku związku może przynieść wiele pozytywnych skutków, związanych chociażby z zacieśnieniem więzi. Zdarza się jednak, że niektóre nawyki drugiej osoby mogą przeszkadzać nam w zaśnięciu, co niekorzystnie wpłynie na komfort snu.

Materac powinien być idealnie dobrany pod względem indywidualnych preferencji użytkownika, aby odpowiednio regenerować organizm. Niektórzy lepiej wypoczywają na powierzchniach piankowych, a jeszcze inni na materacach sprężynowych. O jakości użytych materiałów w podłożu, świadczą nadawane im licencje. Jaki certyfikaty i atesty powinny posiadać materace,...

Bezsenność to coraz powszechniejszy problem współczesnego społeczeństwa - statystyki donoszą, że nawet 30% ludzi na całym świecie doświadczyło trwających kilka lub kilkanaście dni zaburzeń związanych ze snem. Ze względu na różne podłoża bezsenności w leczeniu mogą być wykorzystywane zarówno środki farmakologiczne, jak i mniej inwazyjne metody - na...

Wokół problemu dotyczącego umiejscowienia roślin doniczkowych w sypialni, utworzyła się ogromna dyskusja. Przeciwnicy argumentują swoje stanowisko zjawiskiem fotosyntezy, które mówi, że liście przeprowadzają proces wytwarzania tlenu tylko w obecności promieni UV, a gdy ich zabraknie pochłaniają życiodajny gaz z powrotem. Przytaczany argument jest bez...

Czy zdarza Ci się budzić w nocy? W ten sposób Twój organizm daje Ci do zrozumienia, że dzieje się coś niedobrego. Warto wówczas podjąć działania, które pomogą określić przyczyny takiego stanu rzeczy (a przecież mogą one być poważne), a następnie postarać się je wyeliminować - wszystko po to, by zapewnić sobie zdrowy i spokojny sen.

Czy często zdarza Ci się, że budzisz się w środku nocy, wyrwany z potwornego koszmaru? A może wprost przeciwnie - ostatnio śnią Ci się same miłe rzeczy, które chciałbyś przenieść do rzeczywistości? Czy zastanawiałeś nad tym, skąd biorą się sny i co oznaczają? Wszystko wyjaśniamy w poniższym artykule.